Peu importe combien une personne peut brosse et la soie ses dents, il y a des gens qui continuent à avoir des cavités à chaque fois qu'ils visitent le dentiste. Bien que la bonne hygiène dentaire est extrêmement important, le régime alimentaire d'une personne affecte considérablement la façon dont ses dents résistent contre la plaque. Modification de quelques aspects d'un régime alimentaire peut aider à dents restent cavité plus forte et moins sujettes.
Peu importe la façon dont la santé est un repas, la nourriture commence immédiatement à briser l'émail sur les dents. Voilà pourquoi il est important de se brosser les dents après chaque repas. Cependant, s'il n'y a pas la brosse à dents disponibles, chewing-gum sans sucre avec xylitol peut aider à nettoyer les dents. En outre, de boire un grand verre d'eau après chaque repas peut également aider à laver la nourriture en excès hors des dents.
Alors que la plupart des diététiciens ont constaté que manger de petits repas toute la journée est sain pour le corps, les dentistes ont constaté qu'il est pas bon pour la bouche. Manger toute la journée aide à abriter des bactéries constantes dans la bouche qui décompose l'émail sur les dents. Cependant, la plupart des gens ont du mal à éviter de grignoter tous ensemble. Afin de réduire le montant des dommages causés aux dents quand snacking, paire aliments acides avec des aliments plus neutres pour maintenir les niveaux d'acide bas.
Un dentiste à Scotch Plains NJ pourrait suggérer que la consommation sur une paille peut aider à sauver les dents lors de la consommation de boissons sucrées. Tout en sirotant des boissons sucrées tous les jours va certainement endommager les dents et conduire à des cavités, boire dans une paille peut aider à éviter les dents pour le contact de la boisson.