Personne aime avoir la mauvaise haleine et transportant des bonbons à la menthe ou de la bouche de lavage avec vous toute la journée peut être lourd. La mauvaise haleine ou halitose, conduit souvent à des expériences sociales embarrassantes qui auraient pu être évités avec des remèdes maison simples pour la mauvaise haleine. La meilleure défense contre l'halitose est une bonne hygiène buccale et de rendez-vous réguliers avec votre dentiste. Cependant, beaucoup de gens ne savent pas que certains mauvais remèdes maison d'haleine peuvent aider la plupart des gens à passer à travers la journée sans avoir à transporter un grand nombre de bonbons à la menthe ou de la bouche de lavage. Vous cherchez un mauvais remède haleine qui est plus portable ou celui qui commence à la maison et dure pendant des heures? Voulez-vous éviter tous les produits chimiques inutiles que les fabricants mettent en rafraîchisseurs d'haleine? Ensuite, vous pouvez utiliser quelques-uns des conseils suivants pour vous aider à garder naturellement votre haleine fraîche toute la journée.
Les raisons.
Beaucoup de gens ne connaissent pas les raisons derrière mauvaise haleine. L'halitose peut résulter de la maladie, la déshydratation, une mauvaise hygiène buccale ou même avec certains aliments que vous mangez. La meilleure façon de contrôler l'halitose est avec une bonne hygiène buccale, et commence par des visites régulières chez le dentiste deux fois par an pour le nettoyage professionnel. Une bonne hygiène bucco-dentaire devrait être poursuivi tous les jours avec le brossage et la soie dentaire des dents. Pour ceux qui veulent éviter les produits manufacturés, ils peuvent se brosser avec du bicarbonate de soude et de l'eau au lieu de dentifrice.
Ils peuvent également se gargariser avec de l'eau et du sel au lieu de rince-bouche. Ceci définit les gens pour réussir quand ils commencent leur journée, et rend ces remèdes maison plus efficaces.
Tenez-vous hydraté.
On pourrait dire que si vous êtes malade, vous ne devriez pas être sur la socialisation en premier lieu, la mauvaise haleine ou non. Cependant, ceci est quand rester hydraté est le plus important à la fois la santé globale et votre santé bucco-dentaire. Boire beaucoup d'eau protège non seulement votre santé, mais il est un moyen naturel pour vous de contrôler votre halitose lorsque vous êtes bien. Boire de l'eau au lieu de boissons gazeuses avec un meilleur travail de garder votre haleine fraîche, et si vous ajoutez un peu de jus de citron ou de citron à l'eau en bouteille que vous portez autour, il le fera encore mieux contrôler l'halitose.
Contrôlez votre régime alimentaire.
Peu de gens peuvent passer la journée sans manger, et pour les personnes qui ne mangent, regardent ce qu'ils consomment peuvent aider à éviter la mauvaise haleine. Si vous transportez votre déjeuner ou dîner avec vous, ou vous choisissez de dîner dans un restaurant, prendre soin de ne pas manger les aliments qui causent notoirement mauvaise haleine. La nourriture qui est fortement assaisonné avec de l'ail ou de l'oignon, il sera très difficile pour vous de contrôler l'halitose. Si vous dînez, restaurants les plus réputés offriront des quartiers de citron comme garniture et tout ce qui peut rendre le repas plus attrayant à regarder, manger le coin quand votre fait neutralisera tout aliment de boîtier d'odeur que vous avez mangé. Beaucoup de gens ne savent pas que le persil est une garniture de désodorisation naturel que si elles sont consommées après votre repas, sera également aider à contrôler que vous respirez.