Si vous rencontrez la mauvaise haleine, et il n'y a pas beaucoup de bonnes raisons de lire ceci si vous n'êtes pas, alors je sais que vous êtes à la recherche pour obtenir des réponses plus que tout . Cependant, au moins une pause assez longue pour apprécier le simple fait que vous n'êtes pas seul. La vérité de la question est que les gens tout autour du globe doivent faire face à la mauvaise haleine. Donc, la prochaine fois que vous vous sentez comme si vous êtes seul dans votre enfer privé, sachez simplement des millions et des millions traitent de la même chose.
Maintenant, vous ne sera probablement pas surpris d'entendre que le problème principal derrière la mauvaise haleine est l'hygiène buccale. Et, si vous êtes comme moi, vous êtes probablement en disant "Hé, attends, je me brosse les dents plusieurs fois par jour." Le problème est, je ne pouvais pas dire honnêtement, je suis en utilisant la soie dentaire et rinçage de la bouche aussi.
Et il y a quelques conseils qui peuvent même rendre ces activités plus efficaces. Voir, flossing effectivement se détache de petits morceaux de nourriture qui se coincer entre les dents. Si vous utilisez la soie dentaire avant le brossage, le brossage peut aider à les retirer de la bouche. Même si vous êtes un habitué "flosser," J'ai des informations de mauvaise haleine supplémentaire qui peut juste aider.
Lorsque vous vous brossez, pensez à vous brosser les gencives, les joues et la langue. Cela peut sembler bizarre, je sais, mais il était la pièce la plus utile de la mauvaise information de souffle, j'appris. Je parie que vous avez peut-être déjà vu les nouvelles, les brosses à dents de fantaisie qui ont des «grattoirs à langue» ou certains pad spécial pour brosser votre langue.
La ligne de fond est que le brossage tout simplement votre langue vous aidera énormément. Cela supprime les bactéries qui sont responsables de ce que ma femme appelle «souffle de dragon" dans la matinée. La bouche sèche pendant la nuit, et les bactéries ont gonflé la population et maintenant enrober vos lèvres et les dents avec ce film vous détectez la première chose le matin. Gross -. Je sais
Maintenant que nous avons couvert les bases, nous allons supposer une mauvaise hygiène buccale est pas le problème, parce que vous vous brossez, soie, et d'utiliser la bouche laver correctement. La réalité est qu'il ya encore un certain nombre d'autres raisons typiques la mauvaise haleine se produit. D'une part, envisager des infections des sinus de base. Les soi-disant goutte à goutte postnasal peut conduire à la mauvaise haleine.
La connexion de la respiration sinus-faute est assez simple. En bref, la fuite des cavités des sinus est drainant dans la gorge et atteint le dos de la langue. Ce qui est effectivement déposée, malheureusement, est une combinaison de mucus et les cellules mortes qui servent de source de nourriture pour les bactéries. Ils prospèrent, se multiplient, et là vous avez un problème. Si vous pensez que cela pourrait être un problème, le brossage de la langue peut être d'autant plus important, en particulier vers l'arrière de la langue où ce drainage serait déposé.
Avant de terminer, Je veux mettre la chaussure sur l'autre pied pour un moment, et flirter avec des informations de mauvaise haleine qui prendra le focus hors de vous. Il est une chose à traiter avec votre propre souffle "aromatique". Il est une autre d'être celle qui traite de la mauvaise haleine de quelqu'un d'autre. Non, je ne parle pas de ce que les autres doivent passer par contestait avec vous! Espérons que vous êtes sur la route afin de mieux respirer déjà juste en lisant cela. Mais que faites-vous quand vous êtes autour de quelqu'un avec la mauvaise haleine? Et si tout simplement se éloigner est pas une option? Il pourrait être un être cher ou un collègue de travail que vous travaillez avec dans des quartiers proches. Si vous voulez une astuce habile pour y faire face sans la confrontation, accrocher tout simplement un morceau de gomme ou que vous avez une menthe. Cependant, assurez-vous qu'ils voient que vous le faites. Il est seulement poli de partager, de sorte qu'ils ne devraient pas se sentir maladroit ou même se méfier si vous leur offrez un.