La dentisterie esthétique peut offrir procédure occlusal d'équilibration, si la raison est malocclusal, pour guérir TMJ. Mais alors que l'on est encore sur la façon de répondre à un spécialiste de la dentisterie esthétique, voici quelques conseils pour atténuer sinon remédier à la douleur TMJ.
TMJ ou d'un trouble de l'articulation temporo affecte l'articulation située là où la mâchoire et du crâne se rencontrent et les causes la douleur au niveau des zones du visage, du cou et de l'épaule. Le relief est réalisée en réduisant l'inflammation au niveau du joint. On peut essayer de faire des exercices de la mâchoire. Asseyez-vous et reposer la tête à la chaise. Lighlty appuyez sur la mâchoire avec les mains pendant cinq secondes. Répétez l'opération pour un couple de fois. Ensuite, déplacer la mâchoire inférieure d'un côté à l'autre.
Hot et compresse froide seraient également soulager la douleur TMJ. Utilisez des compresses chaudes et froides avec une durée de dix minutes.
Efforcez-vous d'avoir une bonne posture. Un corps désaligné va souffrir de syndromes TMJ comme des douleurs dans le dos et les épaules. Comme sa posture va mieux, la douleur liée à TMJ diminuerait.
Évitez serrement vos dents car cela peut exsuder excès de stress sur l'articulation, ainsi que la mastication excessive de gomme et de manger des aliments durs ou tout ce qui provoque souche lors de la mastication.
Essayez acupressure. Il y a des points méridiens qui pourraient soulager la douleur TMJ comme le gros intestin 4 situé sur le côté supérieur de la bande de la main pour soulager la douleur et détendre les muscles du visage; péricarde 6 situé près du poignet pour soulager l'anxiété; poumon 1 situé à côté du muscle sous la clavicule pour ceux qui Brux ou grincer des dents pendant la nuit; et la vésicule biliaire 20 situé sur les creux à l'arrière du cou, sous la base du crâne pour soulager les maux de tête et le cou tension.
Les praticiens de la dentisterie cosmétique peut ou peut ne pas prescrire ces mais il y a d'autres médecins qui font recommander des remèdes homéopathiques comme Arnica pour les douleurs sévères, Rhus Toxicodendron pour mâchoires qui rigidifient la nuit, Kali Phosphorica pour la réduction de la douleur du nerf, Ignatia pour le soulagement du stress qui peut provoquer une rigidification de la mâchoire, et Magnesia Phosphorica pour le soulagement des spasmes musculaires.
Alors que la dentisterie esthétique peut offrir une variété de services afin d'améliorer l'état de nos dents, dont les activités sont susceptibles d'affecter les mâchoires, il y a aussi un autre traitement, on peut essayer d'améliorer la douleur TMJ.