Hygiène bucco-dentaire (Mundhygiejne) est une bonne pratique que vous pouvez faire pour éviter des problèmes dans la bouche. Avez-vous vous brossez les dents régulièrement dans une journée? Avez-vous d'utiliser la soie dentaire dans la bouche? Il est un fait que cela peut vous aider à prévenir les problèmes dans votre bouche. Si vous prenez bien soin de vos dents et vous avez une bonne hygiène bucco-dentaire pour vous que vous pouvez prévenir les problèmes de la bouche dans la bouche. Si vous avez visite régulière chez le dentiste, ils peuvent déterminer la façon dont la santé est vos dents. Régulier brossage des dents est une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour vos dents. Voici quelques faits communs dentiste donnent à la plupart des clients.
Il est un fait que vous avez besoin de se brosser les dents deux fois par jour et il est recommandé par la plupart association de dentiste. Il est des conseils de le faire régulièrement et éviter de manger des aliments riches en hydrates de carbone et de la nourriture qui est sucré. Lorsque vous vous brossez vos dents votre peut prévenir l'accumulation de bactéries dans la bouche. Pour prévenir les caries et se désintègre dans la bouche.
Il est un fait que vous devriez consulter votre dentiste pour vérifier régulièrement tous les six mois. Il est également conseillé de faire un nettoyage régulier pour éviter l'accumulation de cavités et de désintégrations. Il est très important d'avoir de contrôle régulier des dents si vous avez des cavités. Peu importe à quel point vous prenez soin de vos dents si vous ne visitez pas régulièrement votre dentiste. Si est également un fait que votre besoin de remplacer votre brosse à dents tous les trois à six mois. Vos dentistes vous donnera une brosse à dents propre à être utilisé qui est avec une brosse à dents à poils doux. La plupart des dentistes vous donneront une brosse à dents et il vous permettra de faire votre technique de brosse à dents et il va faire des corrections sur la façon de le faire correctement.
Il est également un fait que vous avez besoin de se brosser les dents d'une manière qui est doux et dans un mouvement circulaire. Vous devez brosser vos gencives votre langue, vos joues et sous votre langue. Ceci est une bonne hygiène bucco-dentaire (Mundhygiejne) pratique. Si vous éprouvez des dents sensibles et vos gencives sont en régression, il est important d'avoir une brosse à dents souple. Vous devriez toujours brosser doucement même si vous utilisez déjà une brosse douce. Si vous avez dur poils brosse à dents être prudent et ne se brossent pas trop dur. Vous devez être préoccupé aussi avec les problèmes de sensibilité et de la gomme.
Il est une plaque peut également accumuler les lacunes de vos dents, il est très important si vous utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour pour que cette peut enlever les débris laissés entre vos dents en plus de ne pas oublier de se brosser aussi.
ne pas oublier que le rince-bouche ne doit pas remplacer le brossage. Il faudra quelques minutes pour vous brosser les dents à l'aide d'un bain de bouche seulement. Vous avez besoin de se rincer la bouche avec de l'eau de telle sorte que l'excès de fluorure dans votre bouche ne colle pas dans votre bouche.
Voici quelques faits que vous devez savoir et vous devez prendre soin de vos dents et la direction constante de votre dentiste être une bonne habitude d'hygiène bucco-dentaire.
