Si votre mauvaise haleine est déjà interférer avec votre vie sociale et votre réussite professionnelle, ces cures haleine malodorante vous remettre sur les rails. Ils peuvent se débarrasser de toutes vos craintes et les limites alors que vous êtes liés à d'autres personnes. Avec ces remèdes efficaces à domicile, vous pouvez dire adieu à tous ces bonbons à la menthe et des gommes à mâcher pour de bon.
Quelles sont les causes mauvaise haleine?
Avant d'apprendre quelques remèdes maison pour halitose, vous devez d'abord se familiariser avec ses causes. De cette façon, vous pouvez adresser directement à la racine du problème et de maintenir une haleine fraîche mentholée pour toujours.
Des milliers de personnes à travers le monde souffrent de la mauvaise haleine. Il les embarrasse et est la cause de leur évitent désormais de leurs amis et famille. Dans certains cas, l'halitose peut également être considérée comme une cause potentielle de dépression sévère.
Les bactéries anaérobies prospèrent sur la surface de la gorge et de la langue causent la mauvaise haleine. Lorsque ces bactéries sont exposées à des protéines, ils produisent des composés sulfuriques malodorantes qui mènent à la mauvaise haleine.
Différents types de cures d'haleine malodorante sont parfaits pour des situations particulières. Certains remèdes sont les meilleurs pour ceux qui ont une mauvaise hygiène dentaire, la carie dentaire, ou d'une maladie des gencives. D'autres traitements peuvent aider à réduire la plaque sur la langue, les bactéries buccales, et les infections de la gorge. Quel que soit le remède que vous souhaitez utiliser, assurez-vous juste qu'il puisse lutter contre la racine de votre haleine malodorante.
Comment peut-il être guéri?
remèdes maison différents peuvent être utilisés pour soulager les symptômes de l'halitose. Voici quelques-uns des traitements les plus efficaces que vous pouvez essayer à la maison.
Tout d'abord, garder votre bouche propre en tout temps. Brossez deux fois par jour et la soie dentaire sur une base régulière. Assurez-vous que chaque séance de brossage dure pendant au moins deux minutes. Une bonne hygiène dentaire sera toujours l'un des cures d'haleine malodorante les plus efficaces, car il peut aider à éliminer les bactéries dans votre bouche. En brossant régulièrement et la soie dentaire vos dents, vous pouvez vous débarrasser de toutes les bactéries et les restes de nourriture coincés entre votre ligne et les dents de la gomme.
Ensuite, gardez à l'esprit que vos gencives et les dents ne sont pas les seuls qui ont besoin nettoyage. Votre langue a besoin d'un nettoyage trop. Les bactéries laissées sur les fissures de votre langue peuvent contribuer à la mauvaise haleine. Toujours brosser ou gratter votre langue après le brossage des dents.
Il est également important de garder votre bouche humide avec de la salive. Il a une action antibactérienne naturelle qui peut garder votre bouche exempte de bactéries. Il peut également laver les particules alimentaires qui ont accrochés à vos dents et gencives. Après tout, le souffle du matin terrible que vous obtenez tous les jours est le résultat de flux de salive insuffisante pendant que vous dormez.
Comme cures d'haleine malodorante les plus connus, les herbes peuvent aussi faire des merveilles pour votre souffle fétide. Après avoir mangé votre repas, grignoter menthe ou de persil. Le jus et l'odeur des herbes couvrent temporairement la mauvaise odeur provenant de votre bouche.
bouche fréquente de rinçage peut également vous aider à réduire les effets de l'halitose. Après avoir mangé, rincer la bouche avec de l'eau claire et laisser l'eau swish autour de votre bouche. Cela peut réduire les particules de nourriture dans votre bouche, prévenir la mauvaise haleine, et vous garder une sensation de fraîcheur tout au long de la journée.
Contrairement à la croyance populaire, l'utilisation excessive de rince-bouche à base d'alcool est pas conseillé pour la mauvaise haleine. Vous avez la liberté d'utiliser un rince-bouche que vous préférez aussi longtemps que vous ne l'utilisez que deux ou trois fois par jour.
Enfin, la consommation d'aliments qui peuvent combattre la plaque est également inclus dans la liste des remèdes efficaces haleine malodorante. Peanuts, le céleri, les carottes et le fromage à faible teneur en matières grasses peuvent détruire la croissance excessive de la plaque à l'intérieur de votre bouche. En remplaçant des friandises sucrées et autres cochonneries avec ces collations saines, vous pouvez combattre la plaque tout en gardant votre haleine fraîche en même temps.
Avec ces remèdes de la mauvaise haleine, vous pouvez garder votre haleine fraîche et de retrouver la confiance que vous ont perdu en raison de la mauvaise haleine chronique.