Pour la plupart des gens, quand ils pensent à des façons d'éliminer la mauvaise haleine, nous sommes souvent découragés et découragés. La plupart du temps, ces gens sont venus avec une très mauvaise idée qu'il est très difficile et presque impossible à éliminer la mauvaise haleine. Cependant, contrairement à ce que, en éliminant la mauvaise haleine est facile!
Tout d'abord, afin de prévenir et d'éliminer la mauvaise haleine, il est important de savoir ce qu'il est et ce qu'elle provoque. En termes médicaux, la mauvaise haleine est nommé comme «halitose». Elle est causée par l'abondance ou la présence de bactéries dans la bouche, ou les bactéries buccales. Ce type de bactéries se développe et devient présente dans la bouche à travers de nombreuses façons, comme de la nourriture que vous mangez, le manque d'hygiène dentaire, et une bouche sèche.
La nourriture que vous mangez joue un rôle clé dans le développement de l'halitose, c'est parce que, certains types d'aliments sont connus pour causer la mauvaise haleine, comme l'ail, l'oignon, la viande et le café. La bonne chose est, la mauvaise haleine qui a été développé de cette façon peut être facilement traitée et ne pas ont tendance à durer longtemps.
En outre, la nourriture que vous mangez affecte votre souffle d'une manière que si vous mangez des aliments impurs, ou ceux qui sont trop doux, cela peut conduire au développement de pierres d'amygdale ou amygdalite.
Avoir une sécheresse de la bouche rend également plus enclins à développer une odeur fétide haleine, puisque les bactéries ont tendance à prospérer et se multiplier rapidement dans des endroits secs . Pour cette raison, il est important de boire beaucoup et beaucoup d'eau tous les jours. Évitez de boire du café, des boissons gazeuses et d'autres boissons alcoolisées et celles qui sont avoir une teneur en sucre en eux pour étancher votre soif, car ils peuvent contribuer à vous développer la mauvaise haleine.
L'hygiène dentaire est importante afin d'éliminer la mauvaise souffle. Se brosser les dents au moins deux fois par jour, ainsi que l'utilisation d'un fil dentaire correctement pour enlever toutes les molécules alimentaires qui sont coincés entre vos dents vous aidera à garder l'odeur de la bouche à la baie. Le manque d'hygiène dentaire est l'une des principales causes de la mauvaise haleine ou halitose.
En outre, inconnu de la plupart des gens, la plupart des rince-bouche commerciaux contribuent à avoir mauvaise haleine. Ceci est dû à la teneur en alcool en eux, ce qui laisse la bouche sèche et un très bon terrain fertile pour les bactéries buccales. Assurez-vous que si vous utilisez collutoires qu'ils ont peu à pas d'alcool contenu.
Certes, il n'y a aucun moyen à toute épreuve pour éliminer et prévenir la mauvaise haleine et faute pour le reste de votre vie, avoir une bonne hygiène dentaire , et en évitant les aliments qui contribuent au développement de l'halitose et ira beaucoup de chemin à garder les chances de vous développer halitose, ainsi que des pierres d'amygdale ou l'amygdalite, à un faible taux.