En ce qui concerne le brossage des dents, il y a plus à lui que de prendre votre brosse à dents et vigoureusement frotter loin à vos molaires et incisives. Il y a quelques techniques à une bonne hygiène dentaire et bien sûr quelques techniques de brossage des dents. Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez garder vos dents impeccablement propre, blanc brillant, sans corrosion et tous avec des gencives saines.
Pour la première pointe, il est important de se brosser les dents régulièrement. La plupart des dentistes utilisés pour recommander le brossage des dents après chaque repas. Cela peut évidemment être difficile quand vous êtes dehors et environ ou au travail, mais aussi maintenant les dentistes recommandent de vous brosser les dents deux fois seulement par jour. Une fois après votre petit-déjeuner et une fois à la fin de la journée avant d'aller vous coucher.
est de prévenir sur le brossage qui peut conduire à la récession gingivale et au fil du temps la perte de l'émail des dents .
pour la pointe 2, il est important que vous ne brossez vos dents pour une moyenne de deux minutes au cours de chaque séance de brossage. Assurez-vous de nettoyer toutes vos dents d'avant en arrière, de haut en bas. La méthode maintenant préférée de brossage est d'un côté à l'autre, et non pas de haut en bas. Si vous vous brossez trop dur avec un haut vertical à l'action de fond, il est très probable que vous endommager vos gencives provoquant leur saignent et finalement reculer
Astuce 3 -. Les meilleurs se brosser les dents conseils que je peux enfin donner vous est d'utiliser une brosse à dents électrique. Leurs têtes vibrent et le pouls incroyablement rapidement, ce qui a été prouvé pour enlever plus de plaque que le brossage manuel, mais sans gencives néfastes, sur le brossage ou le retrait du revêtement en émail protecteur sur vos dents. En effet, ils ont besoin de moins de pression vers le bas pour travailler et ne nécessitent pas de lavage rapide de gauche à droite.
Une brosse à dents électrique
est un grand investissement à faire et peut aider à prévenir cher factures de soins dentaires à l'avenir.