Nous avons tous été autour des personnes qui ont eu la mauvaise haleine avant. Il est probable que vous avez eu à un moment aussi. Qui parmi nous n'a pas? Il peut être une situation extrêmement embarrassante et est celle que la plupart des gens prennent de grands progrès pour éviter. Est-il se demander pourquoi l'espace consacré aux produits d'hygiène dentaire est habituellement plus que l'espace consacré à produire dans votre épicerie locale?
Heureusement, il y a des mesures qui peuvent être prises sur le dessus de soins dentaires qui peuvent être prises pour éviter la mauvaise haleine. Voici le top 5 des façons:
1. Stay Away From
viandes épicées de Charcuteries comme le salami, le pepperoni, et pastrami ont des huiles qu'ils laissent derrière eux - parfois pendant des heures - après avoir mangé le sandwich. Là où ils sont acides dans la nature, ils favorisent tous les bactéries et la bouche sèche, les deux qui causent la mauvaise haleine. Si vous allez entrer dans une situation où une haleine fraîche est vitale, rester loin de ces viandes pendant au moins 24 heures avant votre événement.
2. Stay Away From ail
Bien sûr, cela est une évidence, mais beaucoup de gens ne comprennent pas que les goûts d'ail et les odeurs peuvent persister pendant jusqu'à 24 heures, peu importe combien de fois vous vous brossez les dents. Oignons et les piments peuvent avoir le même effet, afin de rester loin de ceux aussi bien.
3. Mangez
Les études de yogourt ont montré que les bactéries dans le yogourt aident réellement supprimer les niveaux de mauvaises bactéries à couper le souffle. La théorie? Les bons insectes en vigueur de yaourt sur la puanteur causant des bactéries.
4. Hold Off On The Fish
Différents types de poissons - thon et les anchois de nommer deux peut persister sur votre respiration pendant plusieurs heures après les manger
5.. Hold The Cheese, S'il vous plaît
Si avoir une haleine propre est important pour vous, rester à l'écart des fromages «forts» comme le camembert, roquefort et fromage bleu. Ces fromages peuvent vous causer des problèmes de mauvaise haleine pendant plusieurs heures après les manger, peu importe combien de fois vous vous brossez vos dents
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Etre connu comme quelqu'un avec la mauvaise haleine peut non seulement être gênant, mais il pourrait vraiment finir par coûter vous mouvement vers le haut dans votre emploi, pour ne pas mentionner vos relations. Suivez ces 5 conseils avec régularité en conjonction avec une bonne hygiène dentaire et vous ne serez pas vous retrouver dans ce bateau.