La mauvaise haleine est un problème que beaucoup d'entre nous traitent sur une base quotidienne. Lorsque les bactéries anaérobies dans votre bouche entrent en contact avec des acides aminés, ils produisent ces composés soufrés malodorants de la langue et l'arrière de la bouche. Il y a certaines conditions dans lesquelles se produit halitose, y compris la bouche sèche, le régime alimentaire, après écoulement nasal, ou des problèmes de sinus.
halitose est pas quelque chose que vous avez à tolérer, cependant. Afin de guérir l'halitose, vous devez arrêter la production de ces composés soufrés volatils
Voici cinq étapes que vous pouvez prendre pour guérir la mauvaise haleine.
ÉTAPE 1: Nettoyez votre langue avec une langue outil de raclage. Un nettoyeur langue est la meilleure façon d'enlever toutes les saletés qui accumule sur la surface de la langue. Après avoir rincé la langue grattoir, gicler un cordon de dentifrice sur le racloir. Appliquer une fine couche de pâte dentifrice à l'arrière de votre langue aussi loin que possible sans bâillonnement
ÉTAPE 2:. Brossez-vous les dents avec du dentifrice oxygénant. Veillez à brosser soigneusement, y compris à l'intérieur de vos joues, le toit de votre bouche, et l'arrière de votre langue. Éloignez les dentifrices qui contiennent du sulfate de sodium lauryl (SLS), un produit chimique dure qui a fait ses preuves pour causer des dommages au tissu oral qui tapisse l'intérieur de votre bouche, conduisant à aphtes production
ÉTAPE 3.: rincez votre bouche avec un rince-bouche sans alcool. Restez loin des bains de bouche populaires qui contiennent de l'alcool car ils masquent seulement l'odeur et le goût amer dans la bouche. L'alcool rend réellement votre mauvaise haleine pire
ÉTAPE 4:. Utilisez un spray pour la gorge pour atteindre le dur-à-get zone de l'arrière de la bouche et de la gorge. Lorsque vous vaporisez l'endroit exact où les bactéries anaérobiques sont produites, vous oxygénant et en éliminant les mauvaises odeurs d'haleine. Vous pouvez également utiliser le spray pendant toute la journée quand vous n'avez pas le temps de se brosser ou rincer
STEP 5:. Mâcher de la gomme ou d'utiliser des menthes qui sont sans sucre et contiennent gluconate de zinc. Le gluconate de zinc (et seulement gluconate de zinc) a été prouvé pour restaurer les goûts aigre /amer /métalliques. NE JAMAIS mâcher de la gomme qui contient du sucre si vous voulez lutter contre la mauvaise haleine.
D'autres choses que vous devriez considérer lorsque vous essayez d'éliminer la mauvaise haleine est un régime alimentaire bien équilibré. Vous devriez également rester loin de produits laitiers, le café, les aliments riches en protéines, et les cigarettes
.
Comme vous pouvez le voir, lorsque vous utilisez les produits oraux qui sont oxygénant, sans alcool, et ne contiennent pas de produits chimiques agressifs il est possible de remédier à la mauvaise haleine. La combinaison des produits par voie orale à droite et être compatible avec votre régime de santé bucco-dentaire sont les clés pour se débarrasser de la mauvaise haleine.