L'Américain moyen ne fait pas assez et la soie dentaire sur les Américains qui ne la soie dentaire ne soie dentaire pas dans l'ordre le plus efficace. La soie dentaire est quelque chose qui devrait être fait sur une base quotidienne, mais la plupart des gens ne soie dentaire pas du tout et les gens qui font la soie ne font pas toujours tous les jours. Flossing a été prouvé pour aider à lutter contre les caries, les maladies des gencives, l'accumulation de plaque et la carie dentaire. Il favorise la santé des gencives et conduit à moins de visites chez le dentiste. Même les études récentes montrent que l'écoulement peuvent aider à prévenir une crise cardiaque ou un AVC.
La technique de la soie dentaire est également très important parce que vous pouvez finir par endommager vos gencives. Vous voulez être doux et éviter effleurant le fil à travers vos dents. Vous voulez glisser lentement à travers vos dents et entre la gencive et des dents. Utilisez le fil comme si elle était une brosse et brosser le côté de vos dents avec elle pour briser toute la plaque, et la nourriture vous a peut-être coincé entre vos dents.
Flossing avant votre pinceau est plus efficace que brossage après brossage, mais la plupart des gens ne réalisent pas cela. Flossing cassera toute la plaque et la nourriture que vous pourriez avoir entre vos dents et quand vous vous brossez il tire toute la plaque et la nourriture brisée loin de vos dents. En brisant l'accumulation de plaque que vous le rendre lâche et facilement démontable par votre brosse à dents. Lorsque vous vous brossez avant de la soie dentaire, vous aidez à briser votre accumulation de plaque, mais vous ne pouvez pas atteindre entre vos dents efficacement. Votre brosse à dents ne peut tout simplement pas atteindre l'accumulation que vous avez entre vos dents. Il est comme essayer d'utiliser un balai pour déplacer une taille de boule de bowling roche. Si vous l'essayez, il est très difficile et presque impossible. Mais si vous briser la roche en mille morceaux différents, il devient beaucoup plus facile de se déplacer avec un balai. Vous auriez la soie dentaire agir comme outil pour briser votre plaque qui est prêt à être retiré par votre brosse à dents.
Vous pouvez également utiliser des produits tels que Listerine, qui vous aidera, mais le meilleur et la méthode la plus efficace serait d'utiliser la soie dentaire avant de vous brosser les dents et briser toute la plaque pour votre brosse à dents. Vous ferez l'expérience des gencives plus saines et moins cavités.