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Astuce dentaire - Comment conquérir l'anxiété dentaire

 

Si vous réagissez à un rendez-vous dentaire avec la peur, l'anxiété et le stress, vous n'êtes pas seul. Près de 80 pour cent de la population a un certain type de phobie dentaire, mais ils ont tous les dents pour préserver. WEBMD.com a rapporté que neuf à 20 pour cent de la population américaine éviter d'aller chez le dentiste à cause de leur peur. Surmonter votre anxiété dentaire est essentiel à votre santé globale hygiène bucco-dentaire, y compris les nettoyages professionnels et vérifier ups sont essentiels à votre bien-être.

Obtenir plus de la peur est crucial que les soins dentaires plus est mis hors tension, le plus douloureux et coûteux un état des dents peut devenir. Selon l'American Dental Association Hygiéniste près de 75 pour cent des adultes américains ont une maladie des gencives et ne sont pas au courant de la situation. Ceux ignorants de leur santé dentaire se mettent plus à risque pour les maladies cardiaques, le diabète, les infections respiratoires et la perte des dents. Les femmes enceintes doivent être particulièrement prudents, comme ceux souffrant de parodontite sont huit fois plus susceptibles de donner naissance à des bébés prématurés de faible poids de naissance.


Éviter le dentiste ne doit pas être considéré comme une option et l'Association dentaire américaine (ADA) a quelques conseils pour aider ceux qui ont des phobies dentaires à mentir, se détendre et ouvrir grand:


  • Exprimez-vous: ceux qui sont tendus et remplis de peur peut passer sur leurs ondes négatives à tout le monde, y compris leur dentiste. Il n'y a rien de mal à admettre à votre dentiste vous avez peur, comme avec cette connaissance, ils vont travailler avec diligence pour veiller à ce que vous avez la meilleure expérience possible


  • Calendrier judicieusement:. Les personnes souffrant d'anxiété peut avoir une expérience accrue si elles se sentent leurs soins dentaires est précipité. Lorsque vous appelez pour prendre rendez-vous dentaire, ne hésitez pas à expliquer votre situation à la réceptionniste et demander spécifiquement pour planifier un rendez-vous au moment le plus tranquille de la journée pour le dentiste
  • Branchez et Drop Out:. L'ADA suggère que, souvent, le bruit d'une perceuse dentiste ou un autre équipement est ce qui déclenche l'anxiété. Apportez un lecteur de musique portable chargé avec votre musique préférée et concentrer votre énergie sur ces sons à la place.