Est-ce que vous cherchez un mauvais traitement de la respiration qui fonctionne? Non seulement quelque chose qui fournit un soulagement temporaire, mais en fait quelque chose qui aide à résoudre le problème à elle est la cause de la racine de sorte que vous ne serez pas avoir à traiter à nouveau avec la mauvaise haleine? Si oui, alors vous trouverez des informations utiles dans cet article.
Les causes de la mauvaise haleine
Beaucoup de choses peuvent être des causes possibles de la mauvaise haleine.
Bien sûr , l'un des plus évidents et aussi plus facile d'éviter les causes d'une mauvaise haleine est de manger des aliments comme les oignons et l'ail. Bien sûr, il y a des choses que vous pouvez faire pour contrer leurs effets, mais en général, le bon sens vous dit que si vous voulez manger un de ces aliments, vous devez accepter les conséquences.
la maladie des gencives est une autre cause fréquente de la mauvaise haleine, et vous devez prendre rendez-vous avec votre dentiste pour vérifier cela. La même chose est vraie pour les cavités et la plaque dentaire
La xérostomie est une autre cause fréquente de la mauvaise haleine. - Il est une condition médicale lorsque la bouche est trop sèche. Elle est souvent causée par des médicaments, mais aussi parfois par la respiration habituellement par la bouche au lieu de votre nez ou tout simplement un état général de la déshydratation (par exemple, si vous ne buvez pas assez d'eau).
Le piège
Mouth Wash
La plupart des gens utilisent un bain de bouche pour contrer la mauvaise haleine. Cependant, un bain de bouche ne peut fournir un soulagement temporaire pour votre problème de mauvaise haleine. Si vous l'utilisez régulièrement, vous mettez votre santé en danger. Des études récentes ont montré que l'utilisation régulière d'un bain de bouche liquide peut augmenter votre risque de cancer neuf fois, parce que les bains de bouche ont tendance à affaiblir le revêtement protecteur intérieur de votre bouche.
De plus, il jette également l'équilibre naturel de votre bouche flore hors de l'équilibre, et donc vont aggraver votre halitose au fil du temps.
hydratation Proper
hydratant votre corps est bien l'une des conditions les plus importantes pour une flore de la bouche en bonne santé. Il suffit de boire un verre d'eau toutes les heures vous aidera à fournir à votre corps avec tout le liquide dont il a besoin.
Chewing Gum
Le chewing-gum va augmenter votre flux de salive. Et c'est une bonne chose, parce que la salive aide à rétablir et à maintenir une flore de la bouche saine et éliminer les bactéries et les résidus alimentaires de votre bouche. Au lieu de la gomme à mâcher, de manger des légumes crus est aussi une bonne idée. (Par exemple, essayez de découper les deux carottes le matin, mettez-les dans un ziplock dos et grignoter un petit morceau de temps en temps. Au lieu de simplement avaler bas rapidement, essayez de mâcher sur elle aussi longtemps que possible avant de les avaler il. Cela va stimuler votre flux de salive d'une manière très saine).
la vitamine C
Si vous ne disposez pas de suffisamment de vitamine C, vous ' ll doivent faire face à toutes sortes de problèmes - l'un d'entre eux étant la mauvaise haleine. Parce que la vitamine C aide à éliminer l'excès de mucus et les toxines de votre bouche.