Vivre avec la mauvaise haleine chronique est non seulement gênant, mais aussi embarrassante. Si vous avez ce problème, les chances sont que vous éviter de parler ou de devenir trop proche des gens, ce qui a évidemment un impact sérieux sur votre vie. Cependant, comme vous le découvrirez avec les informations fournies dans cet article, il existe des moyens efficaces pour faire face à la mauvaise haleine chronique.
Pour commencer, si vous avez un problème de la mauvaise haleine chronique, il serait important pour quelque chose grave, comme une infection, d'une maladie ou d'une maladie à être exclue. Si vous avez passé du temps et de l'argent en essayant une méthode après l'autre pour se débarrasser du problème, mais sans succès, nous vous suggérons de parler à votre médecin. Si rien de grave est la cause de la mauvaise haleine chronique, alors vous pourriez envisager l'une des recommandations énumérées ci-dessous
& bull. Hygiène bucco-dentaire - Même si vous vous brossez et la soie dentaire tous les jours, le problème de la mauvaise haleine chronique peut être que vous n'êtes pas le brossage et la soie dentaire souvent ou assez longtemps. Par exemple, les experts dentaires affirment que vous devriez brosser un minimum de trois fois par jour, surtout après avoir mangé. En outre, chaque fois que vous vous brossez, ce processus devrait durer un minimum de deux minutes. Ensuite, vous voulez aussi la soie dentaire après chaque repas, ainsi que la première chose le matin et juste avant d'aller au lit pour enlever les particules cachées de nourriture entre les dents
& bull. Dentiers - Si vous portez des prothèses dentaires, la mauvaise haleine chronique est en fait un problème commun. Certains matériaux utilisés pour fabriquer les prothèses dentaires sont plus enclins à absorber les odeurs que d'autres sont tellement il est essentiel de choisir la plus haute qualité dentures vous pouvez vous permettre. Ensuite, indépendamment des matériaux, les prothèses dentaires ont généralement besoin d'être nettoyé plus souvent que ce que les gens font. En plus de brossage quotidien, les prothèses doivent être trempées par jour dans une formule approuvée
& bull. Brosses à dents - Même le type de brosse à dents utilisée peut garder la bouche propre ou causer une mauvaise haleine chronique. Aujourd'hui, l'option la plus populaire et efficace est la brosse à dents sonique, qui tourne beaucoup plus vite qu'une conception électrique standard et il aide le dentifrice et l'eau circulent plus efficacement
& bull. Eau - La plupart des gens ne pensent jamais que trop peu de prise d'eau pourrait causer une mauvaise haleine chronique, mais en vérité, il peut. Quand la bouche sèche, les cellules dans la bouche meurent et se décomposent, qui à son tour produit une odeur désagréable. Par conséquent, si vous rencontrez la bouche sèche en raison de vivre dans un climat chaud, la prise de certains médicaments ou comme une partie naturelle de maquillage de votre corps, il est important de boire plus d'eau quotidienne
& bull. Dental Care - Avec les choses que vous faites à la maison pour prévenir et contrôler la mauvaise haleine chronique, vous devriez également voir un dentiste pour des nettoyages réguliers tous les six mois. A cette époque, le dentiste serait en mesure d'identifier le début de la maladie parodontale, une cavité ou autre problème qui pourrait causer une mauvaise haleine, mais aussi le risque d'infection et /ou la carie dentaire
& bull. Herbes et épices - Enfin, en plus de faire tout le nécessaire pour éliminer le problème de la mauvaise haleine chronique, vous pouvez également l'empêcher de revenir et de rafraîchir la bouche en mâchant sur certaines herbes et épices. Bien que cela aider à couvrir les odeurs tout au long de la journée, les herbes et les épices sont parfaits pour réduire ou éliminer les odeurs après avoir mangé. Par exemple, le persil, les graines et les gousses de fenouil sont d'excellents choix.
Pour commencer, si vous avez un problème de la mauvaise haleine chronique, il serait important que quelque chose de grave comme une infection, d'une maladie ou d'une maladie à exclure . Si vous avez passé du temps et de l'argent en essayant une méthode après l'autre pour se débarrasser du problème, mais sans succès, nous vous suggérons de parler à votre médecin. Si rien de grave est la cause de la mauvaise haleine chronique, alors vous pourriez envisager l'une des recommandations énumérées ci-dessous
& bull. Hygiène bucco-dentaire - Même si vous vous brossez et la soie dentaire tous les jours, le problème de la mauvaise haleine chronique peut être que vous n'êtes pas le brossage et la soie dentaire souvent ou assez longtemps. Par exemple, les experts dentaires affirment que vous devriez brosser un minimum de trois fois par jour, surtout après avoir mangé. En outre, chaque fois que vous vous brossez, ce processus devrait durer un minimum de deux minutes. Ensuite, vous voulez aussi la soie dentaire après chaque repas, ainsi que la première chose le matin et juste avant d'aller au lit pour enlever les particules cachées de nourriture entre les dents
& bull. Dentiers - Si vous portez des prothèses dentaires, la mauvaise haleine chronique est en fait un problème commun. Certains matériaux utilisés pour fabriquer les prothèses dentaires sont plus enclins à absorber les odeurs que d'autres sont tellement il est essentiel de choisir la plus haute qualité dentures vous pouvez vous permettre. Ensuite, indépendamment des matériaux, les prothèses dentaires ont généralement besoin d'être nettoyé plus souvent que ce que les gens font. En plus de brossage quotidien, les prothèses doivent être trempées par jour dans une formule approuvée
& bull. Brosses à dents - Même le type de brosse à dents utilisée peut garder la bouche propre ou causer une mauvaise haleine chronique. Aujourd'hui, l'option la plus populaire et efficace est la brosse à dents sonique, qui tourne beaucoup plus vite qu'une conception électrique standard et il aide le dentifrice et l'eau circulent plus efficacement
& bull. Eau - La plupart des gens ne pensent jamais que trop peu de prise d'eau pourrait causer une mauvaise haleine chronique, mais en vérité, il peut. Quand la bouche sèche, les cellules dans la bouche meurent et se décomposent, qui à son tour produit une odeur désagréable. Par conséquent, si vous rencontrez la bouche sèche en raison de vivre dans un climat chaud, la prise de certains médicaments ou comme une partie naturelle de maquillage de votre corps, il est important de boire plus d'eau quotidienne
& bull. Dental Care - Avec les choses que vous faites à la maison pour prévenir et contrôler la mauvaise haleine chronique, vous devriez également voir un dentiste pour des nettoyages réguliers tous les six mois. A cette époque, le dentiste serait en mesure d'identifier le début de la maladie parodontale, une cavité ou autre problème qui pourrait causer une mauvaise haleine, mais aussi le risque d'infection et /ou la carie dentaire
& bull. Herbes et épices - Enfin, en plus de faire tout le nécessaire pour éliminer le problème de la mauvaise haleine chronique, vous pouvez également l'empêcher de revenir et de rafraîchir la bouche en mâchant sur certaines herbes et épices. Bien que cela aider à couvrir les odeurs tout au long de la journée, les herbes et les épices sont parfaits pour réduire ou éliminer les odeurs après avoir mangé. Par exemple, le persil, les graines et les gousses de fenouil sont d'excellents choix.