Combien de fois vous êtes-vous demandé "Comment puis-je arrêter la mauvaise haleine?", Et vous trouverez que peu importe ce que vous faites, vous avez toujours le même problème?
Eh bien, les conseils suivants vous aideront à zéro sur ce qui est exactement la cause de votre problème particulier -., puis de faire quelque chose à ce sujet
Brushing - Je sais qu'il est un peu banal de dire cela, parce que si vous trouvez que vous avez un problème de mauvaise haleine , puis brossage supplémentaire est la première chose que vous faites. Pourtant, tout le monde le dit - diable, mon dentiste me l'a dit. Il est tellement évident qu'il n'a pas besoin de dire. Donc, vous avez déjà fait peu, non?
Néanmoins, il faut dire que cela n'a pas d'importance ce que vous faites, si vous ne faites pas cela, alors rien d'autre n'aider. Vous aurez toujours la mauvaise haleine
Flossing -. Vous ne pourriez pas le faire. En fait, 80% des Américains ne le font pas. Mais il suffit de penser à ce sujet - si vous avez des débris alimentaires coincés entre les dents qui est en décomposition ou en décomposition dans la bouche, et qui va être au moins une partie de votre problème
Tongue brossage /raclage -. Non beaucoup de gens le faire non plus, mais si vous saviez ce qui était sur votre langue, vous. On estime que jusqu'à 90% de la mauvaise haleine peut provenir de votre langue.
Malheureusement, il y a beaucoup de bactéries qui se reproduisent à droite à l'arrière de votre langue dans une zone qui est difficile à atteindre en raison de la réflexe nauséeux. Vous avez donc besoin d'une brosse à langue /racleur que peut arriver à ce domaine
amygdales pierres -. Beaucoup de gens ont même pas entendu parler de cela, et il est une source très underlooked de la mauvaise haleine. pierres amygdales sont des masses calcifiées de pus qui sont coincés dans les pores et les fissures autour de la zone des amygdales. Ils sentent généralement comme le fromage pourri
.
Il est pas difficile de dire si vous les avez. Regardez à l'arrière de votre bouche dans le miroir. Si vous pouvez voir de petits morceaux blancs, les chances sont assez bonnes que vous les avez. Par ailleurs, ces petits morceaux peuvent être que la pointe de l'iceberg, car il peut y avoir une grande masse cachée à l'intérieur d'un trou - ce que vous voyez pourrait être juste la pointe de celui-ci en saillie
.