1) Boissons Dark Cut
L'émail de vos dents est poreuse, et donc soumis à être taché par les choses que vous imbiber. Thés, sodas sombres et des choses de cette nature peuvent lentement assombrir vos dents au fil du temps, même si vous avez d'excellentes habitudes de soins dentaires.
2) Trop
Fluoride
Le fluor est un produit chimique qui se lie à la surface de vos dents, et peut agir comme un agent protecteur contre la carie. Beaucoup de gens aux États-Unis reçoivent des traitements de fluorure que les enfants, mais trop de lui dans votre régime de soins dentaires ou de produits peuvent causer une décoloration.
3) Utilisez
Son physique simple d'une brosse à dents électrique, la main humaine ne peut offrir autant de coups de pinceau au cours des deux minutes que la personne passe en moyenne se brosser les dents chaque matin. Brosses à dents électriques peuvent fournir des milliers d'autres coups de pinceau, et peut conduire à un meilleur nettoyage. Le blanchiment des dents est le résultat naturel des dents propres.
4) Traitements professionnels
De toute évidence, le bureau de tout dentiste moderne et bien équipé aura les outils et le savoir-faire pour blanchir vos dents plus vives que tout ce que vous pourriez faire sur votre propre. Ils peuvent le faire rapidement, pour démarrer, mais le problème est que cela peut vous coûter un bras et une jambe. Vous devez vous demander ce que les dents blanches valent pour vous.
5) Accueil blanchissement
Beaucoup d'entreprises vendent des kits de blanchiment à domicile qui impliquent le traitement de vos dents dans une substance relativement caustique pendant la nuit. Alors que beaucoup de ces systèmes sont abordables et efficaces, vous devez prendre soin de suivre les instructions à la lettre, ou il pourrait y avoir des conséquences néfastes.
6)
La plupart des gens brosse
eau de rinçage leurs dents avant de se coucher, mais ensuite le suivre avec une collation de fin de soirée avant de frapper en fait le foin. Il ne se produit pas à eux que ce qu'ils mangent ou boivent collera à leurs dents toute la nuit. Laissez la dernière chose que vous ne avant que vous allez dormir être laver la bouche avec cool, l'eau du robinet
.
7) Chew Plus Gum
Le chewing-gum peut faire plus pour votre bouche que tout en vous donnant une haleine fraîche. La gomme est assez indestructible, et agit comme une surface légèrement abrasive. La plupart des gens mâcher de la gomme avec leurs molaires, et ce, peut vraiment aider à nettoyer difficiles à atteindre des taches sur les dents arrière.
8) Mangez plus dur Fruit
Vous avez entendu le vieil adage au sujet d'une pomme par jour en gardant le médecin. Les fruits durs qui prend un peu d'effort pour mordre dans peut prendre soin d'enlever la vieille plaque que le brossage régulier peut manquer. Pensez à manger des pommes comme un moyen de frotter vos dents très dur. Il ne sera pas mal si nous les appelons les dents de la nature des produits de blanchiment
.
9) Brush Plus souvent
La plupart des dentistes recommandent le brossage au moins deux fois par jour, mais certains disent que le brossage plus souvent encore plus optimale si vous êtes en train d'essayer de blanchir vos dents. Si vous mangez trois repas par jour, alors vous devriez être brosser les dents trois fois par jour. De bons résultats suivront.
10) Évitez Gummy bonbons
Tout ce qui contient du sucre et aura tendance à se coincer dans les crevasses entre vos dents va entraver vos dents blanchissant efforts. Si vous ne donnez à la tentation, un brossage devrait suivre peu après.