Le brossage des dents est une partie assez banale de la routine quotidienne. Vous ne l'aimez pas quand vous étiez enfant, et vous ne probablement pas comme beaucoup maintenant. Je parie que, tout comme moi, vous avez sauté dehors quelques fois juste parce que vous ne pouviez pas être pris la peine de prendre la peine.
Eh bien, je suis ici pour vous dire exactement pourquoi le brossage des dents est si important . Certaines de ces choses que vous ne pouvez pas même avoir pris en considération, donc nous espérons que cela vous donnera une motivation supplémentaire pour se brosser régulièrement!
1. Arrêtez la carie dentaire
est-il pas un peu gênant d'aller chez le dentiste, seulement pour le trouver 3 ou 4 trous pour couvrir vos dents? Oh, tu ne vas pas plus chez le dentiste? Oui, j'ai essayé ce truc aussi. Non recommandé. Il revient à vous mordre.
En tout état de cause, un brossage régulier avec un dentifrice fluoré est essentiel dans la lutte contre la carie dentaire. Il se débarrasse de la plaque, qui est le principal coupable dans la carie dentaire, avec son partenaire de sucre dans le crime.
2. Prévenir les maladies de la gomme
Comment peu de considération donnons-nous à la maladie des gencives? Beaucoup trop peu, il se révèle, comme les dentistes ont épinglé comme l'une des principales causes de la perte des dents adultes. Encore une fois, un dentifrice au fluor est votre ami ici et activement aide à lutter contre les maladies des gencives.
3. Combat la mauvaise haleine
Oui, vous pouvez mâcher menthe toute la journée. Cependant, le brossage est encore le moyen le plus efficace pour se débarrasser de la mauvaise haleine causant des bactéries, ainsi que de petites particules de nourriture coincées dans les dents et les gencives.
Enseignez à vos enfants à partir d'un très jeune l'âge de se brosser régulièrement les dents. Cela vous fera économiser les factures de dentiste, et ils vont apprendre que de bonnes habitudes peuvent être amusant. En fait, vous obtenez une brosse électrique ainsi. Il met une toute nouvelle rotation sur le brossage des dents.
Combien de fois devriez-vous brosser? Au moins deux fois par jour, mais généralement pas plus de trois fois.