Avez-vous un problème de mauvaise haleine?

Un problème de mauvaise haleine peut produire des sentiments d'anxiété, la dépression et la solitude, en particulier de personnes qui ont souffert beaucoup trop longtemps avec cette maladie. Pour les adolescents, rien est pire que d'être mis à l'écart et se moquaient de, ce qui est ce qui se passe quand ils ont un problème souffle d'odeur. Une fois identifiés, ils deviennent les cibles d'insultes et de dénigrements. La pression des pairs peut devenir insupportable et la plupart des adolescents s'isoler plutôt que le rejet en raison de ce problème de mauvaise haleine du risque.

Bien qu'il soit difficile de reconstruire une réputation après qu'elle a été entachée, une façon de faire en sorte que les insultes seront arrêt est de prendre soin de ce problème de mauvaise haleine. Après tout, ils ne peuvent pas se moquer de quelque chose qui n'existe plus. Il y a des milliers de façons de guérir les problèmes d'haleine sans casser la banque. Certaines solutions comprennent:

1. Manger à droite. Un régime de trop de protéines peut effectivement causer la mauvaise haleine. La viande est plus difficile à digérer, et parfois elle produit un nom cétone acide qui peut faire connaître sa présence quand il embaume arrière de votre bouche. Mélanger les hydrates de carbone avec la protéine pour diminuer l'effet et manger plus de légumes, qui sont faciles à digérer. Cela signifie ne pas sauter le pain quand vous mangez des hamburgers.
   
2. Garder hydraté. Les adolescents ont tendance à croire qu'ils sont invincibles, et cela inclut leur habitude de ne pas boire assez d'eau pour maintenir leur corps. Comme ils sont plus actifs et transpirent beaucoup, ils ont besoin de boire plus de liquides pour réhydrater le corps et garder la bouche humide. L'eau est la meilleure solution à un problème de mauvaise haleine, bien que les boissons hydratantes font aussi l'affaire. Assurez-vous de garder la faible teneur en sucre, car cela ajoute au problème.
   
3. Une pomme par jour éloigne la mauvaise haleine loin. apple Raw a la capacité d'éliminer les particules piégées entre les dents. Si vous ne disposez pas de fil disponible, cela fonctionne à merveille que les dents plus propres. Guava fait aussi la même chose, même si les pommes sont plus faciles à trouver dans les magasins.
   
4. Prendre une décision consciente d'éviter les sucreries. sucre fondu peut être une autre cause de votre problème de mauvaise haleine. Les adolescents aiment les aliments sucrés, qui peuvent accumuler à la partie postérieure de leur langue, et éventuellement causer la mauvaise haleine. Il y a maintenant beaucoup de solutions de rechange à l'alimentation sans sucre et des collations. Si vous ne pouvez pas éviter complètement, puis l'utiliser avec parcimonie.
   

   
   

   Bien sûr, tous ces conseils ne seront pas remplacer le numéro un remède pour un problème de mauvaise haleine, et qui est le brossage des dents régulièrement. Gardez une brosse à dents de rechange dans votre sac que vous pouvez apporter à l'école et juste pop dans la salle de bain après les repas pour donner à vos dents une brosse rapide. Il élimine les particules alimentaires et fait en sorte que votre bouche est propre, ce qui se traduit par une plus douce, une haleine fraîche
   .

   Suivant les conseils énoncés ci-dessus peut signifier une différence dans votre style de vie, mais il vaut vraiment la peine quand il combat votre problème de mauvaise haleine. La prochaine fois que quelqu'un se moque de toi pour avoir une haleine désagréable, tout simplement sourire et à pied en sachant que vous avez combattu la maladie sur votre propre.
   

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