Notre bouche est la porte d'entrée vers le reste de notre corps, ceci est ce que la plupart des recherches en cours nous dit. Nous constatons plus que jamais comment notre santé bucco-dentaire peut affecter le reste de notre corps. Donc, non seulement il est important de garder vos dents lumineux, brillant et propre, mais il est également très important de voir comment sain la fondation (gommes, les os et le ligament parodontal) sous nos dents sont.
Avez-vous déjà envisagé d'acheter une maison et quand vous avez regardé à travers elle répondait à tous vos critères et a été globalement merveilleux. Le jour est venu quand la maison a été inspectée et il a été constaté que les problèmes de fondation. En fin de compte, vous pouvez décider de ne pas acheter la maison en raison des problèmes de fondation parce que vous n'êtes pas sûr de combien de problèmes sont peut-être tapi sous cette belle maison. Inspection de surface ne sont pas toujours ce qui détermine si vous achetez la maison ou non, vous regardez plus profond et de trouver leur sont des problèmes avec la maison.
Même avec vos dents, tandis que vos dents peuvent regarder blanc , brillant et propre à la surface, il est ce qui se cache sous vos gencives qui est la voie à la façon saine à la fois la bouche et le reste de votre corps est. Saignement, le tartre /l'accumulation de plaque, gencives enflées, des gencives rouges, la tendresse, la perte osseuse et la mobilité des dents sont des signes que votre fondation est pas optimale. Ce sont des signes évidents que vous devez voir votre hygiéniste dentaire et le dentiste pour une évaluation approfondie.
Conseils pour garder votre fondation dentaire
santé
1. Badigeonner trois fois par jour pendant deux minutes avec une bonne technique. Demandez à votre hygiéniste dentaire pour examiner ce que la technique de brossage est approprié pour vos dents et de la bouche. Une brosse à dents électrique sonique est un excellent choix.
2. Floss tous les jours, au moins une fois. Flossing dérange et élimine les bactéries qui est sous le tissu de la gencive. Cette bactérie qui construit est appelé biofilm et a le potentiel de causer la gingivite et la maladie parodontale avec les toxines qu'elles sécrètent. Revue technique flossing avec votre hygiéniste dentaire et le dentiste pour vous assurer que vous accédez aux zones qui accumulent la plaque.
3. Utilisez un rince-bouche antibactérien ou un rinçage à l'eau de sel par jour. Cela aidera à enlever et détruire certaines bactéries pour aider à prévenir la gingivite. dentifrice ou rinçages fluorure sont également d'excellents agents antibactériens, alors assurez-vous de les utiliser chaque fois que vous nettoyez vos dents.
4. Mâchez de la gomme sans sucre lorsque vous ne pouvez pas brosser. La gomme sans sucre peut stimuler le flux salivaire naturel pour aider à nettoyer les dents, ainsi que par la mastication de la gomme, il élimine mécaniquement une certaine plaque de la surface de vos dents.
5. Considérons un waterpik dentaire si vous trouvez flossing difficile ou si vous avez des poches de gomme existantes. Le waterpik peut irriguer les poches dentaires en pulvérisant un brouillard doucement de l'eau ou une solution antibactérienne sélectionnée.
6. Visitez votre hygiéniste dentaire et le dentiste régulièrement. Il est important d'avoir la bouche examiné pour des signes de la maladie par voie orale de sorte qu'il peut être arrêté dans son pistes.
À long terme de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire peut être la clé pour garder votre corps en bonne santé aussi bien, ces conseils peuvent aider vous maintenir une base orale saine pour maintenir vos blancs nacrés pour le reste de votre vie!