La mauvaise haleine est pas aussi rare qu'on pourrait le penser. Autour de soixante-cinq pour cent des Américains se battent halitose sur une base quotidienne, et environ quatre-vingt dix pour cent de la partie du temps, il est dû à des causes d'hygiène buccale. La présence de désagréable odeur de la bouche est souvent causée par des bactéries qui se développent sur les restes de nourriture dans les bouche. Le parfum est en fait un composé de soufre que les morts et mourants cellules bactériennes se déchargent. Si nous voulons donc de réussir dans la lutte contre la mauvaise haleine alors nous devons mettre en pratique avec diligence d'hygiène dentaire.
Les aliments qui restent sur les dents, les gencives, la langue, et d'autres zones de la bouche doivent être enlevés pour prévenir l'odeur désagréable qui se produit lorsque les bactéries se multiplient. Ces bactéries peuvent aussi causer une maladie des gencives qui est une cause connue du problème. Deux des étapes les plus élémentaires que vous pouvez prendre dans la lutte contre l'halitose sont un brossage quotidien et la soie dentaire. Cependant, vous devez vous assurer que la dent appropriée brossage techniques sont suivies après chaque repas; cela prend habituellement environ deux à trois minutes.
Mis à part les dents, nous devrions également brosser doucement notre langue. Au microscope, la surface de la langue ressemble à un tapis et les filaments piéger de petites particules alimentaires semblables à des fibres. Si nous ne brossons notre langue, l'accumulation bactérienne peut également provoquer ce problème.
Flossing est tout aussi important que le brossage
Main dans la main avec le brossage est la soie dentaire au moins une fois par jour. Cela supprime les particules de nourriture, ainsi que la plaque. Plaque, comme les résidus alimentaires qui abritent des bactéries, peut aussi conduire à une odeur connue causant la carie dentaire et les maladies des gencives. Flossing, comme le brossage, est une étape nécessaire lors du combat de l'halitose.
procédures correctes de soie dentaire doivent également être appliquées pour une efficacité maximale. Nous devons tenir le fil fermement puis doucement glisser entre les dents de haut en bas. Ensuite, courbe le fil doucement autour de la base de chaque dent et passer sous la ligne de gomme. Ensuite, retirer lentement le fil en utilisant les mêmes mouvements que vous avez utilisé lorsque vous faites glisser dans
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La vérité sur Mouthwash
Certaines personnes comprennent également l'utilisation d'un bain de bouche dans la lutte contre la mauvaise haleine. La majorité des spécialistes dentaires sont d'accord que, bien que l'utilisation d'un bain de bouche ne sont pas nuisibles, ses effets sont tout à fait temporaire et ne résolvent pas la cause sous-jacente de désagréable odeur de la bouche.
Un autre pas dans une bonne hygiène dentaire est en train de commettre un rendez-vous dentaire pour l'examen et le nettoyage au moins deux fois par an. Avoir une relation continue avec votre dentiste est important parce qu'il ou elle peut identifier des cavités, la carie dentaire ou les maladies des gencives, et de les traiter pour éliminer l'odeur désagréable qu'ils peuvent causer. Votre dentiste peut également vous référer à un spécialiste si elle détermine que la cause de votre mauvaise haleine est pas due à toute préoccupation dentaire.