La plupart des gens ont. Pourtant, beaucoup de gens ne savent pas qu'ils ont eux. Une façon de savoir si vous sentez mal ou non, est de respirer dans un mouchoir. La plupart du temps, la mauvaise haleine est provoquée par une bouche sale. En dehors de cela, les cavités et la gomme maladie provoquent de mauvaises respirations trop.
1. Gardez votre bouche propre, pas fermer
Faites ce que font les gens tout le temps. Brossez-vous les dents deux fois par jour. Une fois le matin, une autre dans la nuit; avant d'aller vous coucher. Cependant, faire ce que la plupart des gens ne font pas tout le temps; soie. Flossing va se débarrasser du vrai coupable, les bactéries de résidus coincés entre les dents.
2. Aussi, nettoyer votre langue
Croyez-le ou pas, les bactéries peuvent coller à votre langue. Par conséquent, il est impératif de se laver ou brosser la langue après le brossage des dents. Une astuce consiste à utiliser le dos de la brosse à dents ou de la partie de la brosse elle-même. Rincez régulièrement à l'eau. Vous ne devez pas utiliser le dentifrice.
3. Maintenant, gardez votre bouche humide
Oui. C'est vrai. Une bouche sèche est beaucoup plus malodorante qu'une bouche humide. Je vais expliquer. fonctions de salive pour nettoyer votre bouche. Les ingrédients travaille aussi pour nettoyer votre bouche, agissant comme un agent naturel anti-bactérien. Si vous ne me croyez pas, essayez sentir votre propre souffle le matin, quand la bouche est plus sec.
4. Continuer à rincer la bouche que de la vôtre
L'eau courante par la bouche peut aider beaucoup, surtout après le déjeuner ou le dîner. Retirer les résidus d'aliments qui sont coincés à l'intérieur.