Maintenant, vous avez probablement pris des mesures pour guérir des pierres d'amygdale ou tonsilloliths et ils sont magiquement guéri pour un temps assez court, en pensant «Oh, j'ai finalement obtenu une solution qui guérit naturellement mes pierres d'amygdale pour de bon», puis quelques semaines plus tard votre vie heureuse terminé - vous craigniez parce que vous avez trouvé des crachats de ces grumeaux blanc jaunâtre dégoûtantes laid nouveau
Eh bien, cela arrive, à de nombreux malades en fait
Bien!. vous avez guéri tonsilloliths une fois, vous ne pouvez pas arrêter ces bougres de revenir de nulle part pour vous déranger, encore une fois, si vous ne prenez pas des mesures considérables pour empêcher des pierres d'amygdale.
prévention est une clé essentielle pour guérir les amygdales pierres. Voici quelques étapes que vous pouvez prendre tous les jours pour aider à prévenir tonsilloliths de revenir jamais.
1. Faites des changements dans votre programme de régime alimentaire et de réduire les produits laitiers afin de limiter votre consommation de calcium alimentaire, surtout si vous êtes intolérant au lactose. Augmentation du niveau de calcium conduit à son dépôt dans les crevasses des amygdales provoquant la formation de tonsilloliths calcifiés. Les produits laitiers encouragent également l'accumulation de mucus qui est un autre constituant de ces pierres. Si vous êtes sujet à des attaques fréquentes et récurrentes de tonsilloliths, il est conseillé de supprimer complètement les produits laitiers de votre alimentation. Strictement coller à ce modèle de régime vous aidera à guérir des pierres d'amygdale pour de bon.
2. Prenez vos repas au moins trente minutes avant l'heure du coucher comme les particules de nourriture qui traînent dans la bouche ont tendance à accumuler dans vos amygdales pendant que vous dormez.
3. Suivre strictement une routine d'hygiène bucco-dentaire sain de brossage et la soie dentaire pour se débarrasser de tonsilloliths naturellement. Badigeonner au moins deux fois par jour. Si possible, brosse, soie et l'utilisation de rince-bouche après chaque repas.
4. Nettoyez votre langue bien avec un racleur de langue par jour après le brossage pour neutraliser efficacement les bactéries anaérobies de l'arrière de votre langue.
5. Gargariser avec une solution saline ou de rince-bouche oxygéné après chaque repas pour éliminer les bactéries et les particules alimentaires.
6. Évitez l'alcool et de réduire ou d'arrêter votre habitude de fumer car cela peut déclencher ou aggraver la récurrence de ces pierres irritantes dans vos amygdales.
Vous trouverez ces méthodes vous aider à guérir des pierres d'amygdale et prévenir d'autres accumulations de ces pierres malodorantes . Ce sont toutes les techniques naturelles et ne pas besoin de vous pour prendre des médicaments ou subir une intervention chirurgicale. J'espère que ces moyens de prévention à tonsilloliths durcissement aideront tout le monde qui les lit. Prenez soin