La mauvaise haleine ou halitose est un problème qui touche plus ou moins tout le monde. Peut-être il y a très peu de gens qui ne disposent pas toujours d'une mauvaise haleine. Cette redolence de la bouche est causée par t-il anaérobie action de certaines espèces de bactéries qui vit à l'intérieur de la bouche, s'ils trouvent le milieu de vie il propice. Ces bactéries comme le H. pylori et S. mutans prospèrent sur t il des restes de nourriture qui peuvent avoir été laissés à l'intérieur de la bouche impure. Heureusement, il existe des traitements très simples disponibles pour lutter contre ce problème particulier.
Les bactéries se trouvent principalement dans les espaces entre les dents et la partie postérieure de la langue. L'indication d'une telle présence bactérienne est la limace blanchâtre caractéristique qui se trouve souvent appliquée sur la surface supérieure de la languette. La couche molle blanche est en fait composé des cellules mortes de la bouche et les restes de nourriture qui ont été laissés dans la bouche. Les bactéries se reproduisent sur cet environnement et génèrent des vapeurs de soufre doux tout en décomposant davantage les cellules mortes. Ainsi, un recours évident à l'malodor est de nettoyer l'intérieur de la bouche à chaque fois avec de l'eau après un repas. En outre, il est également important d'avoir une pratique quotidienne de l'hygiène buccale comme maintenu par le brossage, la démolition et la soie dentaire. Bien que le nettoyage de la bouche le matin prêter attention à des régions comme la langue postérieure et le dos des dents. Il est dans de tels endroits rarement nettoyés, que les bactéries se développent.
Y compris des changements mineurs dans l'habitude d'alimentation peut réaliser de grandes merveilles pour le souffle. Il a été découvert que le plus est la proportion de fruits et légumes dans l'alimentation quotidienne, moins sont les plaintes de l'odeur élimé. Si vous vivez majorly sur un régime de protéines animales, essayez d'inclure de plus en plus de quantité de fruits et légumes trop à voir des améliorations durables dans votre problème halitose. En outre, vous pouvez également essayer d'éviter certains aliments comme l'ail à l'oignon et la moutarde (ceux avec une combinaison d'huile volatile haute). Une faible teneur en gras, faible teneur en glucides régime alimentaire a également été prouvé utile dans la lutte contre la mauvaise odeur.
L'utilisation d'une très petite quantité de pâte de bicarbonate de soude avec de l'eau et de l'appliquer avec la pâte dentifrice normale au moins une fois par semaine est également recommandé pour lutter contre les bactéries dans la bouche. Le bicarbonate de soude est très efficace en raison de la raison pour laquelle il modifie le pH de l'environnement de la bouche à une valeur telle que les bactéries ont des difficultés à survivre. Si le problème persiste, essayez d'utiliser la pâte de bicarbonate de soude deux fois par semaine (dans des intervalles réguliers), mais pas plus que cela.
Le thé vert est la boisson magique qui a été trouvé utile dans la lutte la mauvaise odeur de la bouche. La version insaturée et brassée de thé vert a des polyphénols en abondance qui diminue considérablement le taux de croissance de l'odeur causant des bactéries. En outre, le thé vert contient également un peu de cuivre non allié; il agit comme une sorte de épurateur naturel de la langue.
Se battre et de vaincre la mauvaise haleine de la bouche est une tâche facile. La tâche devient beaucoup plus facile si vous vous trouvez motivé pour être vraiment présentable devant votre société.