Il n'y a pas de doute que l'une des principales causes de la mauvaise haleine est le nombre de bactéries dans votre bouche, plus particulièrement les bactéries sur votre langue
Ces bactéries produisent des déchets qui sent:.
Voilà ce que les odeurs. Voilà les déchets ou VSC produite par les bactéries dans la bouche ...
Vous ne pouvez pas gratter ce genre de choses hors tension, non; vous devez faire quelque chose d'autre
Vous pouvez toujours acheter un livre électronique sur la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine (et ces livres aident vraiment, par la voie) ou vous pouvez essayer certains des éléments suivants:.
# 01 - mangez plus de Raw Food
Si vous mangez beaucoup de légumes crus, alors vous gratter une partie de ce genre de choses au fil du temps. Les petits morceaux d'aliments crus agiront de la même façon que si vous lavé vos jeans petites pierres. Les petits morceaux de nourriture vont danser partout dans votre langue et, au fil du temps, ils vont se débarrasser de certains de cette substance blanche sur la langue
# 02 -. Boire plus d'eau
Si vous buvez 6 grands verres d'eau (ou plus) par jour, vous aurez également certaines de ces bactéries vers le bas de votre estomac et loin de votre langue. Ça va prendre un certain temps cependant, mais finalement une grande partie du VSC aura disparu
# 03 -. Ne pas manger des aliments solides
Méfiez-vous de ce que vous mangez. Si vous avez une tendance à la mauvaise haleine, vous devez réduire votre consommation d'aliments et de boissons suivantes:
Ces trois conseils devraient vous aider à réduire votre halitose, mais ils ne guérira pas la cause réelle du problème, seulement les symptômes.
Si vous avez une grave mauvaise haleine, vous devriez envisager de parler à votre dentiste ou l'achat d'un guide de mauvaise haleine.