ou halitose mauvaise haleine, comme on le sait est un problème très commun qui est confronté par beaucoup. Bien que, il y a une tendance à négliger ce problème d'être trop trivial, mais la réalité est que l'halitose peut être une menace vraiment gênant pour les gens qui ont ce. Depuis, une personne avec le malodor lui-même ne se rend pas compte de l'odeur; la situation peut être encore plus embarrassant pour les gens autour de cette personne. L'halitose est souvent causée par l'habitat bactérien dans les entrailles d'une bouche impure. Ces bactéries se trouvent sur les cellules décomposées de la bouche et les restes de nourriture, et de générer des vapeurs de soufre doux dans ce processus de décomposition. L'halitose peut également survenir en raison de problèmes physiologiques comme le trouble de l'estomac et les infections dans la région de la gorge.
Principaux coupables
Les bactéries comme le S. mutans et pylori H sont considérés comme derrière la mauvaise haleine. La présence d'un tel habitat bactérien à l'intérieur de la bouche peut être vérifié par un revêtement blanchâtre qui peut se former sur la surface de la langue, si la bouche ne sont pas correctement lavés. Ainsi, la lutte contre l'halitose est souvent orientée vers la suppression de cette limace blanche efficace et par conséquent de se débarrasser des bactéries. Ceci peut être facilement atteint par le maintien d'une pratique de nettoyer la bouche avec beaucoup d'eau après les repas et en maintenant une pratique régulière de brossage, soie dentaire et de lavage à l'intérieur de la bouche.
Un autre raison très générale d'avoir une mauvaise haleine est d'avoir la bouche sèche. Une bouche sèche signifie moins une action de la salive, et en l'absence des enzymes salivaires restrictives, les bactéries trouvent la bouche un endroit plus agréable à vivre. Précisément cette sécheresse de la bouche pendant le sommeil est la raison de cette horrible odeur qui sort de la bouche le matin juste après le sommeil d'une nuit. Boire beaucoup d'eau toute la journée assure que la bouche reste suffisamment humidifié avec de la salive.
L'halitose peut être sensiblement réduit si certaines procédures de nettoyage spécifiques sont suivies pendant le brossage des dents. Essayez de nettoyer la surface postérieure de la langue avec un épurateur puis appliquez un peu de dentifrice sur cette région pendant que vous brossez. Faire cela, avec fil-nettoyer les espaces entre les dents veillera à ce que pas de nourriture est laissé pour les bactéries, et donc vous aidera à vous débarrasser de ces parasites de l'intérieur de la bouche.
Permettre de petits changements dans le régime alimentaire peut aussi être immédiatement utile dans la lutte contre l'halitose. Les dentistes et les diététiciens suggèrent souvent qu'une faible teneur en glucides, faible en protéines animales et régime pauvre en graisses peuvent être particulièrement utiles à ne pas générer toute sorte de repas après l'halitose. Après assainisseurs bouche naturelle repas comme le persil, le trèfle, la menthe, les graines de tournesol et de cardamome aider également enlever l'halitose. Une alimentation riche en zinc avec beaucoup de fruits et légumes et de l'eau en elle peut éliminer la mauvaise haleine complètement
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Bien que les boissons sucrées comme les boissons alcoolisées et non alcoolisées sont exagérateurs de la mauvaise haleine, encore des boissons non sucrées comme le thé vert et le thé au citron peuvent considérablement aborder le problème de la mauvaise odeur. Les polyphénols présents dans le thé vert ont tendance à diminuer le taux de croissance bactérienne considérablement.
L'halitose peut également servir parfois comme un indicateur de problèmes physiologiques telles que les infections de la gorge et des décharges de sinus. Un trouble de l'estomac particulier appelé acidocétose est aussi une raison de la mauvaise haleine. L'acidocétose est créé à la suite d'un régime excessif ou à la famine forcée et le corps libère alors l'halitose comme un symptôme de la faim.