Un dans 3 personnes souffrent de la mauvaise haleine ou halitose. Ceci est un problème embarrassant, mais il peut avoir quelques remèdes simples, une fois que la cause du problème est résolu
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Généralement, la plupart des causes proviennent de la zone de la bouche ou de la bouche. Dans cet article, je vais décrire les sept causes les plus courantes, puis les remèdes, de la mauvaise haleine.
1. Les particules alimentaires: les aliments qui reste entre les dents et sur la surface de la langue sera une cause majeure de ce problème pour plusieurs raisons, mais surtout parce que les bactéries dans l'alimentation de la bouche sur ces particules de nourriture, et ils produisent des déchets qui provoque une mauvaise odeur.
2. La carie dentaire: Decaying dents sont également une grande cause. La pourriture et les bactéries qui sont produites à partir de ce va provoquer une odeur fétide.
3. Sécheresse de la bouche (xérostomie): Saliva est produit par la bouche et d'agir comme un moyen naturel pour la bouche pour évacuer tous les déchets ainsi que d'agir d'une manière anti-bactérienne. Lorsque la production de salive est réduite (généralement lorsque nous dormons, nous ne produisons pas autant de salive, ou lorsque nous sommes de-hydratés) bactéries se accumule dans la bouche. De plus, il y a une accumulation de plaque qui favorise la croissance des organismes d'odeur produire.
4. Maladies des gencives: La maladie des gencives est le résultat de bactéries vivant dans les zones qui sont ne sont pas accessibles par les brosses à dents et causer une halitose
5.. Tabac: La nicotine, goudron et autres substances malodorantes dans la bouche en raison du tabagisme causent la fumeurs très reconnaissable souffle
6.. Severe Dieting: prolongé la famine peut provoquer une respiration encrassé causée par une acidocétose
7.. Régime alimentaire: Ce que nous mangeons peut jouer un rôle important dans la façon dont notre souffle peut sentir. Aliments tels que l'ail et l'oignon sont bien connus pour ne pas être bon pour le souffle, mais il est moins connu que les protéines peuvent jouer un rôle dans la production de la mauvaise haleine pour un couple de raisons, y compris le fait que les bactéries se nourrissent de protéines et d'autre part que certaines personnes sont allergiques aux protéines et cette allergie peuvent produire une mauvaise odeur de la bouche
maintenant que nous avons examiné les causes de la mauvaise haleine, permet maintenant de se tourner vers des remèdes:.
Brossez-vous les dents après chaque repas. Utilisez du bicarbonate de soude première pour tuer les bactéries, puis terminez avec du dentifrice. Après chaque repas et le matin et la nuit est une bonne idée. Aussi, brosser la langue. Il existe une corrélation entre la langue et horrible odeur souffle. Ne manquez pas le nettoyage de la langue
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La carie dentaire est mauvais pour un certain nombre de raisons. Assurez-vous que vous avez votre bouche et des gencives vérifiés régulièrement.
Assurez-vous que vous buvez autant d'eau que possible de tous les jours pour rester hydraté et d'arrêter la bouche sèche. Mâcher la gomme sans sucre est bon aussi pour la production de salive.
Je ne fume pas. Les avantages pour la santé sont évidents, ainsi que les avantages pour votre souffle.
Utilisation de rince-bouche ne cache la mauvaise odeur, pendant 10 minutes au plus! Il peut éliminer les particules de nourriture de la bouche, mais un meilleur remède est rinçage à l'eau.
La mauvaise haleine peut arriver quand vous avez faim, mais va bientôt disparaître quand vous mangez quelque chose.
Il y a beaucoup plus mauvaise haleine les causes et les remèdes que ce que je viens d'exposer ici, cependant, en suivant cette simple principes vous aussi vous pouvez avoir un souffle odeur fraîche!