TMJ trouble
Le TMJ est l'un des domaines évalués pour les personnes en cliquant sur la mâchoire, des maux de tête et de douleurs à la mâchoire.
Trouble articulation temporo-mandibulaire, fait référence à un ou plus d'une combinaison de symptômes qui causent la douleur dans la mâchoire, le visage, le cou ou la tête. Ceci est dû au nombre de structures étroitement liées à l'articulation de la mâchoire. . Comme vous pouvez l'imaginer, la détermination de la cause de la douleur aura une conséquence directe sur l'efficacité des traitements TMJ
Voici quelques-unes des indications de cette condition:
o personne signalant une plaie mâchoire.
o une personne déclarant une combinaison de la mâchoire et l'oreille douleur
o Maux de tête, en particulier dans la zone du côté de la tête
o la douleur et la raideur dans la partie supérieure du cou
o personne signalant qu'ils sont
étourdi o personne se plaignant d'un clic mâchoire
o Jaw mâcher de la douleur
o Personnes signaler une contrainte récente. Rappelez-vous, des événements heureux peuvent aussi être stressant.
Options de traitement TMJ
Comme certains d'entre vous peuvent déjà se rendre compte, le traitement des troubles de l'articulation de la mâchoire est pas toujours une question simple. Pour un peu de chance, une courte période de massage et de l'auto-traitement peut être tout ce dont vous avez besoin. Cependant, pour beaucoup d'autres traitements, il faudra un effort plus combiné entre vous et un professionnel de la santé.
Tout d'abord, tout le monde se douter que leur cause de la douleur est le TMJ devrait voir leur dentiste pour une évaluation. Cela est essentiel car il y a des raisons systémiques pour la douleur qui peut imiter ce trouble
Ici, cependant, quelques suggestions que vous pouvez essayer:.
o essayer temporairement un régime
doux o Utilisation la chaleur ou de la glace rembourrées dans une serviette sur la mâchoire
commune o Massage de la zone autour de la mâchoire et de la partie supérieure du cou
o Jaw exerce
o Évitez d'ouvrir la bouche trop large
o exercices posturaux pour prendre la égoutte le tissu mou dans la zone visage, tête et cou
o Relax!
Certes, la dysfonction TMJ peut être très douloureux et stressant. Il y a, cependant, des opportunités à la fois pour l'auto-assistance et de l'aide d'un professionnel. Les résultats peuvent ne pas être immédiat, mais si vous persistez avec le traitement, vous serez en mesure de gérer les symptômes.