Beaucoup de gens ignorent peut-être que la principale cause de l'halitose provient de la langue. Dans la mesure où 80 - 90% des cas de mauvaise haleine, la langue est l'emplacement idéal pour l'odeur offensive. La langue fournit tant désirée "cacher" taches comme un tapis épais où ils vivent et se multiplient. Une grande collection de bactéries se trouve sur le dos de la langue, où il est souvent difficile d'atteindre et propre. Ici, ils peuvent vivre relativement intacte et de prospérer au large des dépôts alimentaires, les cellules des tissus morts, et le mucus.
Pour se débarrasser de la mauvaise haleine causée par une langue impure, une étape supplémentaire devrait être ajouté à votre routine orale actuelle. En plus de la soie dentaire et le brossage deux fois par jour, vous devez également utiliser un racleur de langue et grattez délicatement les bactéries de la bouche. Brossage votre mauvaise langue souffle avec votre brosse à dents est pas un moyen efficace d'éliminer les bactéries indésirables. Tout ce que vous allez faire est de déplacer les bactéries autour et de le faire coincé dans votre brosse à dents, certainement pas un moyen efficace d'enlèvement. grattoirs Tongue coûte environ 4 $ dans un magasin de drogue et sont réutilisables.
grattoirs de langue sont un outil efficace contre la mauvaise haleine causant des bactéries. Non seulement elle tirer les bactéries hors de votre langue, mais il nettoie aussi des restes de nourriture putréfiés et les tissus morts. Certainement pas les choses que vous voulez garder dans votre bouche. En supprimant la source de nourriture des bactéries, vous allez créer un environnement moins hospitalier dans lequel il est moins probable qu'ils vont se multiplier.
Assurez-vous de désinfecter votre brosse à dents et de la langue racleur sur une base quotidienne base. La façon la plus efficace pour désinfecter soigneusement eux est de les mettre à plat sur un morceau de gaze stérilisée et versez le peroxyde d'hydrogène sur elle. Laissez le peroxyde d'hydrogène bulle et attendre environ 3 minutes et bien rincer. Par désinfection vos instruments pour se brosser les dents, vous pouvez essayer de réduire la réintroduction des bactéries dans la bouche. Une bonne santé commence par la bouche.