La mauvaise haleine est généralement causée par des bactéries qui se développent dans la bouche d'une personne. Cependant, il existe d'autres facteurs qui peuvent causer cette condition telles que la carie dentaire et d'autres maladies des gencives. Complications dans le tube digestif et d'autres types de la gorge et les infections des voies respiratoires supérieures peuvent également conduire à la mauvaise haleine. Les gens ont eu affaire à cette condition physique pendant des années et certains ont trouvé des mauvais remèdes maison de souffle qui fonctionnent vraiment bien.
Nettoyez votre bouche tous les après le repas
Le manière la plus efficace et la plus faisable pour prévenir et guérir la mauvaise haleine serait de pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire. Assurez-vous que vous vous brossez vos dents et nettoyer votre bouche tous les après le repas. Utilisez grattoirs à langue si nécessaire. Aujourd'hui, vous pouvez maintenant trouver une brosse à dents avec une joue et la langue propre. Cette brosse à dents polyvalent rend vraiment les choses plus faciles pour les consommateurs. Le nettoyage de votre bouche à fond serait utile dans la prévention et l'élimination des bactéries dans la bouche.
Go Herbal
La mauvaise haleine peut parfois être guérie avec des remèdes à base de plantes. Vous pouvez trouver ces herbes et des légumes communs dans une épicerie locale. Obtenir que l'haleine fraîche naturelle juste en mâchant quelques feuilles de menthe. Vous pouvez également essayer de grignoter des graines de tournesol après un repas. Si vous n'êtes pas à l'aise avec cela, vous pouvez simplement ajouter les graines dans votre verre d'eau et buvez. Vous avez peut-être remarqué que le persil garniture sur votre plat quand manger dans un restaurant. Dans les années passées, le persil a été servi après chaque repas pour aider à éliminer les odeurs indésirables laissés par la nourriture. En effet, l'herbe est pas simplement une garniture, il a des propriétés déodorantes étonnantes aussi! Il y a d'autres remèdes à base de plantes sur le marché qui vous aideront à atténuer ce problème de mauvaise haleine. Il y a des témoignages là-bas indiquant que la mastication sur le clou de girofle après chaque repas peut vous aider à lutter contre la mauvaise haleine aussi bien.
Vous pouvez essayer de presser sur quelques citrons dans un verre à boire et se gargariser à intervalles pendant toute la journée. Vous pouvez le faire tous après le repas si vous le souhaitez. Essayez de remplacer votre café du matin avec un thé. Une tasse de thé vert chaud non sucré peut travailler pour vous. Mis à part le thé vert, vous pouvez essayer le thé fait à partir de fenugrec ou de graines methi. Si vous ne trouvez pas dans votre marché local, vous pouvez essayer de commander certains en ligne. Certaines personnes ont témoigné que le jus d'ananas peut également supprimer les mauvaises odeurs dans la bouche. graines de cardamome contiennent une saveur aromatique qui peut naturellement agir comme un rafraîchisseur d'haleine.
Essayez bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un ingrédient commun dans le dentifrice ces jours-ci. Le bicarbonate de soude a une façon unique de nettoyage de la cavité buccale. Vous pouvez même faire votre propre solution bouche gargariser juste en incorporant la poudre dans l'eau.
Le monde peut vous offrir beaucoup d'alternatives naturelles et chimiques pour lutter contre la mauvaise haleine. Mais encore, rien ne vaut une bonne hygiène buccale. Dans le cas où ces remèdes maison ne fonctionnent pas pour vous, alors peut-être il est temps de consulter votre dentiste.