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Le 5 principales causes de la mauvaise haleine et comment vous pouvez éviter la mauvaise haleine

 

La mauvaise haleine (ou halitose) est habituellement causée par une variété de bactéries dans votre bouche. Le vrai problème avec la mauvaise haleine est qu'il peut être très difficile pour une auto à remarquer, parce que vous êtes habitués à l'odeur

Voici le top 5 des causes de l'halitose.

# 1 - Alimentation

Les aliments que vous mangez peut avoir un impact direct sur votre respiration. Certains aliments sont pires que d'autres, et pas tout le monde obtient touchés de la même façon. L'ail, les oignons et les aliments épicés provoque souvent la mauvaise haleine. Il en est un régime avec beaucoup de protéines


# 2 -. Bouche
sec

Si votre bouche est sèche, les chances de vous avoir mauvaise haleine sont beaucoup plus. Pensez à la façon dont votre haleine sent quand vous vous levez le matin, après 8 heures sans eau. Quand nous dormons, nous ne produisons pas autant salvia comme nous le faisons quand il est éveillé

# 3 -. Fumeurs

Si vous fumez, puis le goudron et la nicotine sont coincés dans la bouche, en particulier sur la langue et les dents. Si vous ne fumez pas, alors vous savez exactement ce que je parle quand je dis que la plupart des fumeurs sont malodorantes ...

# 4 - Maladies de dents

De nombreuses dents maladies peuvent causer l'halitose. Si vous avez une mauvaise hygiène bouche /dents, alors il est probable que votre haleine sent. Rappelez-vous toujours de la soie dentaire et se brosser les dents plusieurs fois par jour


# 5 -. Sinus

Si vous souffrez de sinus, alors il est probable que vous souffrez aussi de malodorante souffle. La cause des infections des sinus respiratoire peut donner une odeur nauséabonde à cause des gouttes postnatales sur votre langue. Si vous avez l'halitose, puis allez à votre dentiste ou aller acheter un guide sur le sujet. Ces guides sont souvent disponibles en ligne dans un format téléchargeable.