L'une des principales causes de la mauvaise haleine est les bactéries dans notre bouche. Il est le sulfure d'hydrogène (qui sent les œufs pourris!) Dont l'un des principaux composés soufrés volatils, ou "VSC" produite par des bactéries qui rendent l'odeur horrible. Les bactéries existent dans notre bouche et remplissent de nombreuses fonctions. Vous ne devriez pas être préoccupé par ces informations. Cependant, pour une raison quelconque, les bactéries vont soudainement commencer overproducing et en tant que tels commencer à créer beaucoup de sulfure. Certains aliments ont été connectés avec des remèdes naturels. Le remède à la mauvaise haleine peut être aussi simple que les aliments que nous mangeons
Voici les trois principaux aliments qui peuvent guérir la mauvaise haleine.
1. Herbs- Persil est un désodorisant naturel (chlorophylle) et est une grande aide dans l'élimination de la mauvaise haleine en raison du niveau élevé de chlorophylle. Chew persil pour une odeur fraîche. Beaucoup plus les assainisseurs compteur d'haleine ont le persil comme ingrédient. Feuilles de menthe mâchés ou en trempant les feuilles dans l'eau chaude. Mint est un grand ingrédient dans la plupart des produits de souffle -freshening que vous achetez. Une goutte d'huile de menthe poivrée sur la langue est efficace comme un rafraîchisseur d'haleine. Graines de fenouil mâchés, aide à la digestion. Ceci est généralement offert après les repas en Inde. Cloves ingérés contribue également à la digestion. Il peut être très épicée donc comme une alternative juste garder dans la bouche pendant une minute pour le même avantage. Rosemary, la sauge et le thym sont efficaces aussi bien. Toute herbe verte peut être utilisée pour lutter contre le problème.
Toutes les herbes vertes peuvent également être utilisés comme un thé quand compote dans l'eau chaude. Les herbes sont en bonne santé et facilement disponibles, ainsi que d'être une alternative pas cher pour tout le monde à utiliser.
2. Lemon - Ceci est un grand remède naturel, qui est également utilisé comme agent de nettoyage domestique. Les deux ne sont pas directement reliés, mais l'idée est la même. Pour vous sentir le souffle nettoyé et pour un résultat immédiat, sucer une tranche de citron. Répéter au besoin. Vous pouvez également, rincer la bouche avec du jus de citron dilué avec de l'eau, mais nous attention ici que le jus de citron ne contient du sucre, et le sucre peut favoriser la croissance des bactéries. Alors seulement utiliser cette solution une fois ou deux fois par mois.
3. Yaourt - Manger plaine (sans sucre) yaourt jusqu'à six semaines peut réduire les niveaux de bactéries buccales par une grande bouche (jusqu'à 80%). il travaille également sur les bactéries sur votre digestion,
Pour un résultat efficace, manger autour de 3 onces de yogourt sans sucre qui contient des cultures vivantes de Lactobacillus bulgaricus et Streptococcus thermopholis (Vérifiez la étiquettes!) tous les jours. Vérifiez les étiquettes du yaourt pour vous assurer qu'ils contiennent ces cultures vivantes, et aussi de veiller à ce qu'ils sont sans sucre (sucre favorise la croissance des bactéries).
Si l'origine de votre mauvaise haleine odeur est dentaire ou autre chose , alors les solutions que j'ai offerts dans cet article ne sera pas efficace. En tant que tel, vous devriez aller à un dentiste si le problème persiste et que votre dents et la gencive vérifié pour toute infection.