Pearly dents blanches peuvent rendre votre personnalité plus présentable dans votre entreprise ainsi que la vie personnelle. Si vous êtes parmi la foule qui souffrent en raison de problèmes de dents colorées, voici 5 conseils simples pour faire et garder vos dents blanches.
1. Brush
régulièrement brosser les dents régulièrement deux fois par jour est un excellent remède pour sortir les taches sur vos dents. Donner la préférence pour le fluorure enrichi pâte dentifrice pour obtenir des dents blanches brillantes et des gencives saines au sein de quelques semaines.
2. visite fréquente chez le dentiste
visite à votre dentiste au moins une fois en trois mois est essentiel d'apprendre à connaître au sujet de votre état de dents. La consultation d'un dentiste est conseillé de sortir de tachés problèmes de dents à un rythme plus rapide. Bien que les procédures de blanchiment des dents vous coûter très élevé, les résultats seront plus rapides et durables.
3. Utilisez des dents à domicile de confiance de blanchiment peroxyde d'hydrogène-bicarbonate de soude mix de produits, pulpe de fraise-orange est merveilleux produits qui peuvent être faites à la maison et utilisées efficacement pour obtenir des dents plus blanches. Accueil blanchiment des dents produits sont fiables et pas cher. Il n'a pas d'effets secondaires ou de produits chimiques nocifs.
4. Abandonnez la fumée, l'alcool et la caféine addiction
apport supérieur de caféine laisse une forte couche de taches brunes sur les dents, fumer et boire tonifie dents coloration. Pour faire et de garder vos dents plus blanches, renoncer à ces mauvaises habitudes est l'option la plus efficace.
5. Suivez mode de vie sain
Un corps sain est le résultat d'un esprit sain. Garder votre esprit sain grâce à l'exercice, le yoga, la méditation et les régimes nutritionnels vous aide à se débarrasser du stress lié maux. Pour obtenir des dents plus blanches suivent un mode de vie sain avec des habitudes alimentaires saines.