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4 étapes pour obtenir une meilleure santé Smile

 

Bon, vous avez une couronne dans deux de vos dents. Mais cela ne devrait pas vous empêcher d'obtenir, un sourire plus blanc plus sain. Prenez un moment pour vérifier votre sourire et voir si elle est aussi bonne santé que vous voulez qu'il soit. Avec l'afflux de traitements dentaires modernes ces jours-ci, obtenir le coup de pouce dans l'apparence ou la confiance en soi que vous voulez est assez facile.

Si vous êtes prêt à prendre votre sourire un cran plus haut, il y a des choses que vous pouvez faire part de brossage tous les jours. Voici quelques conseils pour vous de commencer votre voyage vers un grand sourire et la santé globale.

1. Mangez sain. café et sodas, manger des aliments sucrés, et le tabagisme potable tacher vos dents. Au fil du temps, la consommation constante de ces aliments peut endommager l'émail de vos dents et tacher. Même en utilisant des pailles ne contribuent pas à prévenir les dommages aux dents. Il est préférable si vous évitez ces aliments malsains et l'habitude de garder vos dents d'obtenir une couleur blanc cassé.


2. Gardez votre corps en bonne santé. Quand votre corps est en bonne santé, il est capable de bien fonctionner dans la lutte contre les maladies, en particulier les maladies de la bouche. Parce que les boissons gazeuses et liquides avec grande quantité d'acides endommagent l'émail de vos dents, si votre bouche est en mesure de produire suffisamment de quantité de salive, vous pouvez facilement éviter les dents dommages. Un corps faible mais ne sera pas capable de faire une telle fonction. Mais si vous ne pouvez pas éviter de boire des sodas et des boissons pour sportifs, de mâcher une gomme sans sucre pour obtenir vos glandes salivaires va.

3. Brossez votre langue. Si vous vous brossez vos dents et sa couronne tous après le repas, ne pas oublier de se brosser la langue aussi bien. Parce que la plupart des bactéries dans la bouche sont en fait dans votre langue, brossant abaissera niveau de bactéries de manière significative et surtout, il gardera votre haleine fraîche toute la journée. Que vous utilisiez votre brosse à dents ou un nettoyant pour la langue spéciale pour brosser la langue, ce qui est important est que vous le garder propre.

4. Consultez votre dentiste régulièrement. En plus de faire votre bilan de santé annuel avec votre dentiste, vous pouvez également consulter votre dentiste tout moment et demander des conseils sur le maintien de vos dents blanches nacrées. Il y a beaucoup de progrès dans la technologie dentaire ces jours qui ne prend que quelques minutes pour rendre vos dents plus blanches et plus lumineux. Rappelez-vous cependant que toutes les dents non blanchissant procédures sont applicables à vous. Donc, assurez-vous de parler à votre dentiste pour savoir quel traitement fonctionne pour vous.


Suivez ces conseils et en peu de temps à tout ce que vous aurez un changement radical dans votre sourire. Gardez-les à l'esprit et vos dents et couronne dentaire
va sûrement vous apporter à la santé bucco-dentaire optimale.