Nous nous appuyons sur de solides, des dents saines pour nous aider à manger notre nourriture pour obtenir des éléments nutritifs, ainsi que transmettre des émotions telles que le bonheur et la convivialité. Il est incroyable de voir comment la santé de nos dents affecte notre santé-dentistes généraux estiment que la soie dentaire peut augmenter notre espérance de vie par un à six ans. Comme vous pouvez le voir, en prenant soin de vos dents est extrêmement important de maintenir un mode de vie sain.
Tout d'abord, il est important de comprendre la structure des dents. Une dent est divisée en deux parties principales, la couronne et la racine. La couronne est la partie visible au-dessus de la gomme, tandis que la racine étend vers le bas à travers les gencives et dans la mâchoire. Outre cette structure de base, l'intérieur de la dent est composée de plusieurs couches différentes.
Le niveau le plus extérieur est l'émail, qui est en fait la substance la plus forte dans votre corps. La couche suivante en est la dentine, qui est un matériau semblable à l'os qui transporte les terminaisons nerveuses à travers votre dent. Au centre est la pulpe. La pâte porte le principal vaisseau sanguin à votre dent, ainsi que la majorité des terminaisons nerveuses.
Il y a plusieurs choses qui contribuent à la santé de nos dents. Nos bouches sont pleines de bactéries, à la fois bon et mauvais. Tout au long de la journée, les dents construire une couche de plaque, qui fait office de bande pour les bactéries. Une fois que les mauvaises bactéries est coincé sur toute la surface de nos dents, il décompose les sucres que nous consommons. Ces sucres se transforment en acides qui mangent des trous dans nos émail, appelées cavités. Lorsque les actes de plaque sur les gencives, il peut causer la maladie douloureuse de la gingivite.
Maintenant, nous savons que la meilleure prise en charge nous prenons de nos dents, plus ces structures importantes dernier. Outre des visites régulières pour nettoie en profondeur du dentiste, il y a des activités quotidiennes dans lesquelles vous pouvez participer pour protéger votre émail et les gencives. D'abord, vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour. Cela contribue à faire disparaître la plaque de sorte que les bactéries ne peuvent pas briser votre émail. En outre, utiliser une brosse douce de sorte que les poils ne grattent pas trop profondément dans vos dents. Brush pendant au moins trois minutes.
Ensuite, comme mentionné ci-dessus, la soie dentaire est aussi une partie intégrante dans la bouche santé. Brushing ne peut pas se débarrasser de chaque petit morceau de nourriture dans la bouche, en particulier des particules qui sont coincés dans la ligne de gomme. Il est la clé de la soie dentaire au moins une fois par jour, après le brossage. Assurez-vous que vous exécutez le fil entre chaque dent et le long de la ligne de gomme pour débarrasser votre bouche de la vieille nourriture.