Choisir le bon dentiste est seulement la moitié de la bataille de la santé bucco-dentaire. Vous pouvez avoir le meilleur dentiste de votre ville peut offrir, mais si vous ne parvenez pas à suivre ses conseils, vous ne vont pas avoir les résultats que vous espériez. Garder sur toutes les nouvelles informations là-bas est un emploi à temps plein. Si vous utilisez ce que votre dentiste sait, vous ferez un ensemble beaucoup plus facile d'être sur tous les progrès dentaires. Il est le travail du professionnel à comprendre et à suivre son domaine de travail. Il est de votre devoir de suivre ses conseils. En gardant cela à l'esprit, nous allons aller sur quelques-unes des choses que vous pouvez faire pour améliorer votre sourire, jusqu'à ce que votre prochaine visite chez le dentiste.
Manger sain va égayer votre sourire. Éviter les aliments qui peuvent être modifiés au sucre, et ensuite à la plaque, vous aidera à éviter les caries. Chewing sur le céleri et les carottes va créer la salive, qui aide à la prévention des caries ainsi. La consommation de ces légumes provoquent aussi un lavage effet sur vos dents et les gencives, en aidant à éliminer la plaque. Essayez de maintenir un régime alimentaire bien équilibré et il aura de grands résultats. En outre, le brossage au moins deux fois par jour et la soie dentaire sont essentiels pour la santé bucco-dentaire. Évitez de manger entre les repas; ce qui donne des bactéries une chance de grandir avant votre prochain brossage régulier. Si vous trouvez cela est un problème, vous pouvez mâcher la gomme sans sucre. Eau potable et bruissant autour dans votre bouche sera également bénéfique si vous ne pouvez pas brosser immédiatement. Une alimentation riche en calcium et en vitamines A et C renforcera les dents.
Chaque fois que vous êtes préoccupé par votre bouche et des dents, ne pas hésiter à parler à votre dentiste. Il leur incombe de vous aider à avoir la meilleure bouche possible. Si vous vous sentez gêné pour discuter de choses qui se passent là-bas, vous aurez besoin de trouver un moyen de communiquer vos préoccupations de toute façon. Il est raisonnable d'attendre qu'ils soient en mesure de résoudre vos problèmes lorsque vous n'êtes pas disposé à parler franchement à ce sujet.