La mauvaise haleine ou halitose est l'un des problèmes les plus courants qui ont tendance à s'ignorer facilement. Mais il peut devenir la cause de sérieux embarras pour la personne qui souffre d'elle. Fondamentalement, l'halitose est due à des particules alimentaires qui continuent de rester coincé dans les dents ou la langue longtemps après que nous avons mangé quelque chose. À moins que ces particules de nourriture sont enlevés ou nettoyés fréquemment de la bouche, ils peuvent commencer à pourrir à l'intérieur et provoquer une odeur nauséabonde qui obtient libéré comme nous respirons.
Dans les cas extrêmes, où l'information sur cette question fait défaut, et nettoyage de la bouche correcte a été ignorée pendant une longue période, la présence continue de la pourriture dans la bouche peut donner lieu à des bactéries nocives. Cela peut provoquer des maladies telles que la gingivite et la carie dentaire. Ces maladies augmentent encore le problème, puis le remède à cela devient beaucoup plus difficile, à moins que la maladie est guérie en premier.
En outre, il y a des aliments spécifiques qui ont tendance à se sentir faute l'intérieur de la bouche et aggraver le problème. L'ail, le jus d'orange, de la soude, le fromage, l'oignon et certaines épices sont quelques-uns des articles de consommation courante qui peuvent ajouter à l'odeur fétide.
Une bonne information sur la prévention et la guérison mauvaise haleine est important afin de garder ce problème sous contrôle
Voici quelques étapes de base qui peuvent aider à contrôler ce problème.
1. Un brossage régulier, fil dentaire et le nettoyage des dents, la langue et la bouche au moins deux fois par jour, ou de préférence après chaque repas est un must. nettoyage de la langue appropriée est essentielle pour guérir ce problème. Il existe des nettoyants de langue disponibles presque partout et sont les recommandés quoi nettoyer une langue. Ils ne coûtent pas cher et sont très faciles à utiliser. Flossing est presque une fonction importante qui devrait être fait après chaque repas car il enlevé comme fod construire dans les dents
2. L'eau potable régulièrement et prévenir la bouche d'aller à sec est important de vérifier le problème de la mauvaise haleine. Un contrôle de la bouche humide et salivé croissance bactérienne nocive dans la bouche qui est généralement la cause du problème.
3. Des visites régulières chez le dentiste sont recommandés même pour ceux avec des dents et des gencives saines. De préférence, un examen dentaire devrait être entrepris deux fois par an pour assurer qu'il n'y a pas d'autres problèmes dentaires ou des gencives qui doivent être pris en compte.
4. Les traitements alternatifs tels que le bicarbonate de soude mélangé avec du peroxyde, ou de mâcher quelques ressorts de persil après la consommation d'aliments sont conseillés comme un remède efficace aussi bien. Il naturel, et ne coûte pas très cher
5. Si la mauvaise haleine est due à d'autres affections ou maladies physiques internes, le patient doit consulter un médecin ou un spécialiste. La maladie doit être diagnostiquée et traitée avant que le problème de la respiration peut être contrôlé dans un tel cas.
Pour l'essentiel, le maintien de bonnes pratiques d'hygiène buccale, un mode de vie propre et sain, et une alimentation saine et naturelle sont la clé à la prévention et la guérison du problème général de la mauvaise haleine.