Êtes-vous un bruxer? Vous ne pouvez pas avoir entendu parler de ce terme avant mais il lié à des gens qui ont le bruxisme, ce qui signifie qu'ils broient sans cesse, se crispent ou grincent des dents ensemble. Un bruxer ne fait pas cela juste pour embêter tout le monde dans la maison, bien que cela puisse paraître souvent de cette façon.
Pour certains, le bruxisme peut être une affection grave menant à d'autres problèmes de santé. Certains de ces problèmes peuvent inclure:
o céphalées de tension o Dents dommages o la douleur sur le visage et la mâchoire o o o la sensibilité des dents o otites o Tinnitus o dépression o stress de o tension o migraines o Épuisement Être capable de trouver un remède pour le bruxisme et briser l'habitude, sera assurer que vous êtes libre de la douleur, et sont plus susceptibles d'obtenir une bonne nuit de sommeil. Lorsque vous êtes continuellement meulage et serrement vos dents toute la nuit, vous êtes plus susceptibles d'éprouver des troubles du sommeil et peut même développer l'apnée du sommeil et léthargie pendant la journée. les médecins ont été incapables d'identifier la cause exacte de bruxisme, bien qu'ils ne croient qu'elle est associée à une variété de facteurs physiques ou psychologiques. Certains professionnels de la santé attribuent même le développement de ce problème à certains types de personnalités. Ils croient que ce sera plus fréquent chez les personnes qui sont frustrés, en colère, nerveux, ou ceux qui ont des tendances concurrentielles Il y a un remède pour le bruxisme, donc une fois que vous êtes au courant de l'état. cela ne signifie pas que vous aurez à mettre en place avec elle pour le reste de votre vie. Vous aurez besoin de choisir soigneusement votre traitement, car il y a quelques méthodes qui vous aideront à soulager les symptômes cependant, ils ne fourniront pas un remède. Mouthguards sont une excellente idée d'arrêter l'usure sur vos dents lorsque vous êtes constamment en les broyant, mais ils ne sont certainement pas un remède pour le bruxisme. Mouthguards devront être montés correctement et auront également besoin d'un suivi régulier Une autre option pour le traitement peut être une attelle de repositionnement. Ce dispositif va tenter de réaligner les dents ou changer la «morsure». Certains professionnels de la santé ne recommande pas l'utilisation de protège-dents ou d'attelles, car ils estiment que des complications peuvent survenir, qui sont irréversibles, de l'utilisation à long terme. Vous pouvez essayer des méthodes naturelles, qui peut en fait vous fournir un remède pour le bruxisme. Il y a beaucoup de disponibles, y compris la méditation et des exercices de relaxation.
Insomnia
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