Votre bouche est le point de votre système digestif d'entrée. Votre système digestif peut être une partie du problème de la mauvaise haleine. Pas la nourriture que vous mangez, mais comment votre nourriture est digérée peut causer moins de l'haleine fraîche.
Il y a divers aliments qui causent votre souffle à l'odeur désagréable. Je ne parle pas de l'ail ou des oignons ou d'autres aliments qui ont une odeur puissante, qui peut vous donner une mauvaise haleine temporaire. Ce problème peut être résolu avec de la gomme ou des menthes haleine ou par le brossage des dents.
Les produits laitiers
Les produits laitiers, comme le lait, le fromage ou le beurre, peuvent indirectement causer la mauvaise haleine. Il est pas parce qu'ils contiennent des matières grasses. Il est parce que votre estomac ne peut pas digérer facilement ces types d'aliments. Les personnes atteintes de ce problème peuvent être appelés une intolérance au lactose, car il est le lactose qui est difficile à digérer. Le lactose est une molécule de protéine très dense. Si vous arrive d'être intolérant au lactose, la consommation de produits laitiers peut conduire à la respiration qui est désagréable.
Flora dans nos intestins?
Il y a des bactéries dans l'intestin, bonne bactéries. Nous appelons ces flore intestinale. Ce sont les bactéries qui digèrent votre nourriture. Si vous n'avez pas assez, alors la nourriture dans votre tractus intestinal reste là pendant trop longtemps, ce qui provoque une mauvaise haleine chronique (aussi appelée halitose).
Si vous prenez ou avez juste pris des antibiotiques, ils peuvent tuer la flore intestinale. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous prenez des antibiotiques que vous aviez halitose, mais quand vous ne prenez pas d'antibiotiques votre souffle était correct. Ceci est une bonne indication que vous avez besoin pour restaurer votre flore intestinale, l'utilisation de suppléments, ou tout simplement manger du yogourt. Mangez du yogourt sans sucre brut pour restaurer la flore intestinale. Si vous êtes intolérant au lactose, alors vous voudrez peut-être utiliser un supplément à la place
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Il est possible que les aliments non digérés peut rester dans vos intestins pendant des années. Lorsque cela se produit le mucus est créé pour enfermer les toxines dans ces aliments non digérés. Si vous pensez que vous avez cette condition, faire un nettoyage ou un jeûne, qui va complètement nettoyer votre tube digestif, est quelque chose à considérer. Consultez un professionnel de la santé avant de commencer un nettoyage ou rapide.
Sur un régime alimentaire? Faire un jeûne?
Une alimentation faible en glucides peut parfois causer une halitose. Le processus de combustion des graisses comme combustible, au lieu des hydrates de carbone, est appelé cétose. "Les corps cétoniques" sont produites au cours de la cétose, et ils ont une odeur douceâtre qui peut être remarqué sur votre respiration, ainsi que dans votre urine. Ceci est un bon signe, cela signifie que votre régime fonctionne. Si vous êtes sur un régime faible en glucides et que vous voulez réduire vos mauvaises symptômes d'haleine, de boire beaucoup d'eau va aider à diluer les corps cétoniques.
Votre estomac peut être l'un des facteurs qui causent moins une haleine fraîche. Si vous pratiquez une bonne hygiène buccale, et vous avez encore des problèmes de respiration, alors vous voudrez peut-être consulter un professionnel de la santé au sujet de certains de ces autres causes possibles.