TMJ ou articulation temporo peuvent être une maladie extrêmement douloureuse. Il est un cas où la douleur au cou, à la mâchoire douleurs et des maux de tête peuvent se produire régulièrement. Beaucoup de médecins recommandent généralement des thérapies moins invasives au début, mais il pourrait nécessiter un traitement agressif plus tard si le problème persiste ou se détériore.
Les dentistes peuvent aussi aider à déterminer si un patient souffre de TMJ ou non. Si le patient est diagnostiqué avec cette condition, alors qu'il est prescrit par un garde de la bouche qui doit être porté pendant la nuit afin de protéger les dents. Cette condition est normalement due à la personne de broyage et serrant les dents ou de la mâchoire en permanence. Un grand nombre de personnes qui grincent des dents pendant la journée ne sont même pas conscients qu'ils le font. Excessive mâchoire broyage peut conduire à la douleur sévère
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Il y a beaucoup de façons de fournir des secours pour TMJ. Il faut éviter de manger des aliments durs, en particulier la glace. Si vous voulez manger des aliments durs veiller à ce qu'ils soient ramollis en premier. Les aliments comme les noix, le steak et la gomme à mâcher, etc. devraient tous être évités. Concentrez-vous sur d'autres objets et essayer de vous éviter de pratiquer l'habitude de la mâchoire de broyage. Yoga, taiji, et la méditation sont de bons supports pour vous aider à réduire votre stress quotidien et de briser cette habitude. Si encore vous trouvez qu'il est difficile de surmonter alors votre médecin /dentiste prescrire un protecteur buccal (meilleurs un sont ceux fabriqués sur mesure en fonction de votre mâchoire et des dents d'alignement).
D'autres options pour fournir des secours pour TMJ peut également être trouvée et exercé à la maison. Prenez un cours dans de bonnes techniques de relaxation. Ce problème se produit également en raison du stress, il faut donc toujours être positif et éviter les excès de stress - pas une tâche facile. Massage et chaleur packs applicables à la zone à problème peuvent également vous soulager de la douleur.