Tout le monde veut un sourire blanc et en bonne santé. Bien que pas beaucoup de gens ont de la chance d'avoir des dents parfaites, beaucoup peut être fait pour maintenir vos dents fortes et saines. Les informations fournies dans cet article peut vous aider à prendre soin de vos dents correctement afin qu'ils vont durer pendant de nombreuses années.
ASTUCE
Si vous avez une sensibilité à la température dans vos dents, il peut être sage pour commuter les dentifrices. Cependant, avant de passer la pâte dentifrice, consulter votre dentiste.
Ne jamais aller un jour sans se brosser les dents deux fois. Brushing est un must absolu, selon l'ADA. Ceci est le strict minimum que vous devez faire pour protéger vos dents, donc faire une partie de votre routine quotidienne. Vous devez également utiliser la soie dentaire à ces moments.
ASTUCE!
Certains dommages alimentaires vos dents plus rapidement que d'autres. Vous ne devriez pas manger des aliments sucrés ou indésirables, ni tout ce qui a trop de sucre.
Lorsque vous voulez avoir les dents qui sont en bonne santé et forte, le fluorure peut vraiment vous aider. Si le fluorure est pas ajouté à votre approvisionnement public en eau, vous serez plus sensible à la carie dentaire. Utilisez un dentifrice qui contient du fluorure. Un autre choix est d'utiliser un rince-bouche avec du fluorure.
ASTUCE!
Essayez le brossage des dents, peu après avoir mangé aussi souvent que vous le pouvez. Ne pas attendre trop longtemps ou de la plaque aura le temps de se former sur vos dents.
Si votre âge est 50+, vous voudrez peut-être utiliser un rince-bouche sans alcool. L'alcool peut brûler la bouche sensible d'une personne âgée. Choisissez un rince-bouche à base de fluorure qui n'a pas d'alcool. Utiliser après le brossage et la soie dentaire chaque jour.
ASTUCE
Si vous éprouvez de la douleur ou de la sensibilité, il peut être temps de passer à une formule spéciale pour résoudre le problème. Les plus grands signes que vous avez les dents sensibles sont si vous trouvez qu'il est difficile de boire des boissons chaudes ou froides ou de manger des aliments froids.
Si vous détectez un sang lorsque vous vous brossez les dents, appelez votre dentiste ou un parodontiste pour une rendez-vous. Saignement des gencives pourraient indiquer une maladie des gencives, ce qui pourrait se transformer en un problème grave si non traitée. La maladie des gencives facilite maladies, telles que la perte des dents et des os, des infections, et le diabète.
ASTUCE
Toute routine d'hygiène dentaire doit inclure la soie dentaire au moins une fois par jour. Utiliser des techniques de la soie dentaire pour aider à protéger vos dents et les gencives.
Consultez votre dentiste tous les 6 mois. visites dentaires régulières peuvent prévenir certains problèmes dentaires et de traiter les autres rapidement. Vous serez en mesure de garder l'accumulation de plaque à la baie, garder la carie dentaire de se former, et même garder la maladie des gencives de mise en.
ASTUCE!
Vous devez utiliser un rince-bouche tous les jours. Ce sont grands pour faire votre souffle bonne odeur sans une sensation de brûlure.
habitudes dentaires saines se prêtent à de grandes dents et la santé globale. L'infection et les maladies cardiaques peuvent être ancrés dans une mauvaise hygiène dentaire. Mettez les sommets au-dessus d'utiliser afin de protéger votre corps tout entier.