Tout le monde le fait. Vous avez une entrevue importante, ou la date à chaud, et vous êtes vous-même se préparer. Vous portez votre meilleur costume ou un costume, vous avez brossé vos cheveux, et vous êtes sur le point de sortir de la porte ... mais avant que vous le faites, vous faites le test de confiance souffle vieux! Vous respirez dans la paume de votre main et de prendre une bouffée! Vous ne pouvez pas vraiment odeur quelque chose de mal, parce que le test est inutile, ce que vous sentir est votre main. Quoi qu'il en soit, vous croyez maintenant que vous avez mauvaise haleine, et que vous voulez vous en débarrasser rapidement. Voici comment ...
La première ligne de défense contre la mauvaise haleine est évidemment le brossage des dents. Désolé, je dois mentionner cela, car il est tellement évident, mais vous avez besoin d'être le brossage des dents 3 fois par jour. Et s'il vous plaît assurez-vous légèrement brossez votre langue! La mauvaise haleine odeur est principalement causée par des bactéries sur la langue, alors assurez-vous que vous vous brossez chaque jour!
Maintenant, vous êtes probablement déjà au courant que certains aliments ne certainement pas aider quand il vient à votre souffle ... mais il y a des aliments qui font de l'aide, bien sûr. Le chewing-gum est un, mais vous savait déjà que. Mais voulez-vous connaître un mauvais éliminateur encore plus efficace de souffle? Oui? La feuille de menthe! C'est vrai acheter quelques feuilles de menthe dans votre magasin de santé local et à mâcher sur un chaque matin. Si cela ne supprime pas votre mauvaise haleine alors rien ne va!
Il y a aussi des petits snacks qui peut rapidement éliminer la mauvaise haleine. Yaourt est un parfait exemple d'un. Yaourt contient des enzymes qui décomposent les bactéries à l'intérieur de votre corps. Briser les bactéries vous aideront à se débarrasser de la mauvaise haleine!