Il y a beaucoup de raisons différentes pour lesquelles l'hygiène buccale quotidienne est importante, à la fois pour des raisons évidentes, et d'autres qui ne sont pas aussi évidentes. Prévention des caries et la carie dentaire sont probablement numéro un, mais une mauvaise hygiène buccale contribue également à la gingivite, la péritonite, et la mauvaise haleine. Beaucoup de ceux qui souffrent de douleur dans la bouche peut attribuer cela à ne pas avoir une routine quotidienne, et des contrôles réguliers.
Si vous avez une routine quotidienne d'hygiène buccale, et votre bouche est en bonne santé, les chances sont votre santé globale sera également bien. Certaines recherches par l'Academy of General Dentistry montre que votre bouche reflète aussi l'état de votre corps. Avoir une mauvaise santé buccodentaire signifie souvent que vous avez aussi d'autres problèmes de santé, certains vous pouvez même ne pas être au courant pour le moment. Ils suggèrent également qu'il existe un lien entre les maladies des gencives, et d'autres complications de santé, tels que les maladies cardiaques, les bébés pré terme, faible poids à la naissance chez les enfants, et même des attaques cardiaques et d'AVC. Il y a aussi un certain nombre d'autres maladies que peut être liée à une mauvaise santé buccodentaire ainsi. problèmes intestinaux et rénaux, la leucémie, et même certaines formes de diabète sont certains d'entre eux.
Il y a beaucoup que vous pouvez faire pour empêcher cela. Avoir une routine d'hygiène buccale quotidienne doit être commencé tôt, quand votre enfant commence à faire leur première dent. Vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour, le matin et avant le coucher. Cela signifie également la soie dentaire de routine, et une sorte de rince-bouche. Il est probablement préférable de rincer la bouche d'abord, pour obtenir des particules de nourriture en excès qui se sont accumulés au cours d'une journée. Ensuite, vous devez utiliser la soie dentaire tous les endroits difficiles à atteindre. Faire en sorte que vous obtenez autour de la ligne de gomme. Vous devez non seulement se brosser les dents, mais aussi prendre le temps de se brosser complètement votre langue aussi bien.
Il ne suffit pas de faire ces routines, mais les faire aussi bien ainsi. Plus de 75% de la population de l'US, ont encore la gingivite et même les maladies des gencives plus avancé, ce qui se traduit que quelque part le long de la ligne, ils ne font pas quelque chose de bien. Beaucoup de gens pensent qu'ils peuvent sortir avec juste le brossage pendant quelques minutes, et en obtenant seulement la zone de leurs dents qui peuvent être vus par les autres. Ceci est tout simplement pas vrai, et est probablement l'une des raisons pour lesquelles les gens peuvent encore avoir.
Heureusement, il est beaucoup plus nécessaire par jour aide à l'hygiène bucco-dentaire. Une des choses est de se assurer que vous prenez suffisamment de temps pour brosse et la soie correctement. Vous avez besoin de se brosser les dents du fond, à l'intérieur et à l'extérieur. Vous devez brosser doucement le long de la ligne de gomme, en veillant à déloger les débris. Vous devez vous assurer que vous êtes la soie dentaire autour de la ligne de gomme, tout autant que vous faites entre les dents.
Vous pouvez aller en ligne pour beaucoup de réponses et de précieux conseils sur l'hygiène bucco-dentaire quotidienne. Il y a des sites avec des instructions étape par étape sur la façon de bien entretenir votre bouche, des dents, des gencives ainsi que votre langue. Votre dentiste personnel peut également fournir beaucoup de bonnes informations, qui ne vous coûtera rien.