Pour ceux d'entre nous qui ont des enfants, leur santé et leur bien-être est la priorité absolue sur tout le reste. Les parents obsèdent souvent (dans le bon sens) sur tous les aspects de la santé de leurs enfants. L'hygiène dentaire, cependant, ne reçoivent pas toujours le même traitement. Ce qui est malheureux, parce que vous savez qui a absolument besoin d'avoir une grande hygiène dentaire? Enfants. Cet article va vous donner les principes de base dont vous aurez besoin de mettre vos enfants sur la bonne voie pour une bouche saine.
Comme vous le savez sans doute, les habitudes et les routines que nous ramassons que les enfants restent souvent avec nous pour le reste de notre vie, et de les changer plus tard, devient plus difficile avec chaque année qui passe. Par conséquent, il est essentiel que vos enfants entrent dans une bonne routine d'hygiène dentaire le plus tôt possible. Il existe essentiellement trois principes généraux que vous devez enseigner à vos enfants: comment se brosser; comment utiliser la soie dentaire; et la façon de regarder ce que vous mangez.
Apprendre à un enfant comment se brosser correctement est la pierre angulaire d'une bonne hygiène dentaire. Les enfants ont besoin d'instructions actif, avec les parents et la démonstration montrant comment se brosser les enfants. Quand ils sont assez vieux (généralement autour de cinq ou six), vous pouvez les laisser se brosser sous votre supervision. Assurez-vous d'expliquer comment ils doivent se brosser dans de petits cercles autour de la bouche, au lieu de revenir en arrière. Ils devraient également savoir se brosser pendant au moins une minute, et de couvrir tous les côtés de leurs dents. Pour sceller l'accord, assurez-vous qu'ils le font tous les soirs pendant plusieurs mois. Si vous le faites, ils vont développer une bonne habitude.
La prochaine chose que vous devriez apprendre à un enfant est de savoir comment la soie dentaire. brossage Simplement est pas assez bon, pour les enfants ou pour les adultes. Ils ont également besoin de la soie dentaire. Prenez un peu de fil et de leur expliquer que la brosse ne sort pas toute la nourriture. Pour sortir tous les aliments, ils ont besoin d'utiliser la soie dentaire. Ensuite, démontrer sur vous-même, et soigneusement le faire sur eux par la suite. Je ne voudrais pas les laisser la soie dentaire par eux-mêmes jusqu'à ce qu'ils soient au moins huit ans, mais si vous les obtenez à la soie dentaire à fond, leurs dents sera plus forte.
Enfin, vous devez partager avec votre enfants ce qu'ils doivent manger ou boire. Même si vous avez un contrôle total sur leur régime alimentaire à un âge précoce, vous ne serez pas toujours là pour les surveiller plus tard. Alors, dites à vos enfants qu'ils ne doivent pas consommer beaucoup de boissons sucrées. Ils devraient également mâcher de la gomme sans sucre, manger des aliments croquants avec de la fibre (comme les pommes ou de céleri pour le nettoyage), et de ne pas manger beaucoup de bonbons. Et s'ils mangent, ils doivent se brosser les dents si possible après, ou si au moins la soie.
Les habitudes ci-dessus, si enseigné, ira un long chemin à enseigner à vos enfants une bonne hygiène dentaire. Ils auront de beaux sourires - et également sauver maman et papa beaucoup d'argent à l'avenir
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