La mauvaise haleine est une cause de préoccupation. Il est tellement embarrassant quand vous parlez à vos amis ou chuchoter quelque chose à votre enfant. Il y a beaucoup de mythes associés à l'élimination permanente de la mauvaise haleine. Cependant, la plupart d'entre eux ne sont pas vraies. Les mauvais mythes haleine les plus courants sont les suivants.
L'utilisation de rince-bouche
Contrairement à la croyance populaire, rince-bouche ne supprime pas la bouche mauvaise odeur permanente. Cela ne fera que vous fournir un soulagement temporaire. Si vous souhaitez utiliser un rince-bouche, assurez-vous d'avoir un qui contient la crème antiseptique pour éliminer les bactéries qui cause la mauvaise odeur. Regardez aussi le sceau de l'American Dental Association sur le pack de rince-bouche.
Un brossage régulier
Un brossage régulier ne supprime pas l'odeur de l'haleine de façon permanente. Même pour un soulagement temporaire, vous devriez passer au moins 2 à 3 minutes au moins deux fois par jour. Parallèlement à cela assurez-vous de brosser la langue et de la soie dentaire pour éliminer les bactéries. Cependant, en moyenne, la plupart des gens finissent leur brossage dans les 30 à 45 secondes, ce qui est même pas assez bon pour obtenir les résultats temporaires.
Respirez à votre main et savoir si vous avez la mauvaise haleine.
Votre respiration et parler sont deux choses différentes. Nous utilisons notre gorge de différentes façons lorsque vous parlez et de la respiration. Un autre point à considérer est que nous avons souvent nous habituer à notre odeur sur une période de temps et ne peut pas faire si nous avons la mauvaise odeur.
Si vous avez un problème de mauvaise haleine, la meilleure chose est de fixer un rendez-vous avec votre dentiste.