Parce que la cavité buccale et nasale est connecté, il est peu probable qu'une personne ne saura pour ce qu'ils ont mauvaise haleine, comme le nez est formé pour ignorer les odeurs de fond. Cela est regrettable que l'halitose est un problème très fréquent que la plupart des gens vont souffrir de à un moment donné dans leur vie. Cependant, il y a quelques tests simples, vous pouvez discrètement faire à la maison pour aider à déterminer si vous avez un problème avec l'odeur d'haleine.
Le test le plus facile à faire est de lécher votre poignet et le laisser pendant 10 à 30 secondes de sorte que la salive sèche un peu, puis renifler votre poignet. Si ça sent désagréable alors vous avez probablement un problème de souffle (pour des raisons évidentes, ce test ne doit ni se faire après le brossage des dents, de boire ou de manger, car cela peut fausser les résultats). Mais ce test est pas tout à fait fiable que la mauvaise haleine provient souvent de l'arrière de la bouche, donc vous devez tester ce domaine aussi.
Pour une indication plus fiable de la façon dont votre souffle odeurs à d'autres personnes que vous aurez besoin d'une cuillère propre, de préférence en matière plastique. Tournez la cuillère à l'envers et gratter le dos de votre langue pour enlever une partie de la salive, qui peut être légèrement épais et blanc en apparence. Sentir cet échantillon de salive est un assez bon moyen de savoir si vous avez mauvaise haleine.
Vous pouvez également essayer de ventouses vos mains sur le nez et la bouche et exhaler par la bouche avant de rapidement respirer par le nez. En faisant cela, vous pouvez obtenir un bref possible odeur de la façon dont votre haleine sent vraiment. Cependant, il est difficile d'obtenir un résultat fiable à partir de ce test d'haleine
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De loin le moyen le plus fiable pour savoir comment votre haleine sent est de demander à quelqu'un proche de vous qui vous croyez donner une réponse honnête. Souvent, les gens sont réticents à donner une véritable réponse si la personne demandant vraiment n'a mauvaise haleine car ils veulent éviter de causer infraction. Si votre ami ou un parent nie vous avez un problème, mais vous vous sentez toujours que vous pourriez avoir halitose alors vous pouvez consulter votre dentiste ou votre médecin de famille pour une opinion honnête. Ils peuvent utiliser un dispositif appelé halimètre pour déterminer l'étendue de votre odeur de souffle.
D'autres symptômes de l'halitose comprennent un mauvais goût fréquent dans la bouche. Ces goûts désagréables sont généralement amer ou métallique. Une absence de mauvais goûts ne peut pas être pris comme une confirmation que vous ne disposez pas de l'halitose, comme les symptômes sont si particuliers. Certaines personnes craignent que la présence de tonsiloliths (malodorantes nodules blancs qui peuvent se former sur les amygdales) signifie qu'ils ont mauvaise haleine. Bien qu'il soit vrai conditions d'amygdale peuvent qu'exaspérer un problème de respiration, tonsiloliths peuvent être trouvés dans tous ceux qui ont encore leurs amygdales et ils ne sont pas la cause de l'halitose.
Vous êtes particulièrement à risque de mauvaise haleine si vous fumez, buvez de l'alcool excessive, souffrent de problèmes de sinus ou prennent des antihistaminiques ou d'autres médicaments qui sèchent la bouche. Une mauvaise hygiène buccale peut être un facteur important dans la mauvaise haleine, mais halitose se produit encore dans de nombreux qui sont les gens qui prennent soin de leurs dents et les gencives. Certaines personnes, il semble, sont génétiquement prédisposés à des problèmes qui peuvent être liés à l'odeur d'haleine. Les femmes peuvent également être sujettes à la mauvaise haleine pendant la grossesse et dans les jours qui ont précédé la période, et peuvent remarquer un peu de saignement de leurs gencives quand ils se brossent les dents en raison de changements hormonaux.