L'importance de l'hygiène dentaire ne peut pas être plus indiqué. Négliger de prendre soin de votre bouche peut mettre cette zone vulnérable à risque de carie dentaire ou la maladie des gencives, il peut même éroder l'émail de vos dents. Bien que beaucoup volonté, à un moment donné dans leur vie, souffrent des effets de la maladie des gencives, la question ne doit pas être prise à la légère. Non traitée, la maladie des gencives peut conduire à une ligne de gomme recul, desserrer les dents et l'halitose. Quelles mesures peut-on prendre pour protéger la santé de leur bouche?
Au minimum, vous devriez brosser deux fois par jour. soies souples ou moyennes sont les plus affective. Ayant fort sur vos dents se traduira probablement par des gencives endommagées, les obligeant à reculer au fil du temps et de faire des infections plus probable. Bien que les brosses à dents électriques sont complets, brosses à dents manuelles sont tout aussi efficaces est utilisé correctement.
Après avoir appliqué un dentifrice au fluorure, brosser doucement en bref, des mouvements circulaires. Assurez-vous que vous n'êtes pas négliger la ligne des gencives lors du brossage des dents. Badigeonner chaque dent avec soin. La brosse doit être remplacé par un nouveau lorsque les poils commencent à se déployer. Avec la plupart des brosses à dents, c'est d'environ tous les six mois.
Même le brossage à fond ne supprimera pas toute trace de tartre ou de la nourriture de nos bouches. La soie dentaire est absolument nécessaire de nettoyer entre les dents et sous la ligne de gomme. La méthode la plus efficace de la soie dentaire consiste simplement à enrouler plusieurs pouces de fil autour de chaque index. En appliquant une légère pression, appuyez sur la soie dentaire entre vos dents et frottez autour de chaque dent individuelle, en veillant à atteindre derrière la ligne de gomme. Soyez conscient des dents arrière ainsi.
Bien que rince-bouche est facultatif, vous voudrez peut-être ajouter à votre routine d'hygiène bucco-dentaire. Ceux qui souffrent de gingivite peuvent bénéficier d'un rince-bouche spécialement formulé, comme Corsodyl. collutoires médicamentés peuvent causer la décoloration des dents au fil du temps, pour cette raison, ils ne devraient être utilisés brièvement.
Les enfants bénéficieront grandement d'une bonne hygiène bucco-dentaire et doivent être encouragés à suivre un bon régime. Les parents peuvent souhaiter nettoyer les premières dents de leur nourrisson avec un chiffon de doigt ou de mousseline. Étant donné que des concentrations plus élevées de fluorure peut être préjudiciable pour les jeunes enfants, de dentifrice pour les nourrissons doit être utilisé à la place du dentifrice ordinaire. Bien que la soie dentaire est pas une nécessité pour les enfants, ils devraient être encouragés à utiliser la soie dentaire une fois que la majorité de leurs dents adultes entrent en jeu.
Il est essentiel de consulter votre dentiste de famille deux fois par an. Un professionnel dentaire peut repérer un problème qui n'a pas encore venu à l'attention du patient, aidant traiter les problèmes avant qu'ils ne deviennent graves.