Une protection dentaire de nuit va fixer votre mâchoire, arrêtez vos grincements de dents et laissez vous mâchez sur des choses comme vous avez utilisé pour
Si seulement il était. facile.
Malheureusement, il ne fonctionne pas tout à fait comme ça pour la plupart des gens, et ils finissent par avoir à vivre avec leur symptômes de jour en jour. Pourquoi est-ce qui se passe et comment pouvez-vous éviter cela?
Bonne question, je vais vous dire!
gardes de nuit dentaires ne fonctionnent pas une grande quantité de la temps. Ils ne font rien pour soulager la douleur ou arrêter le grincement des dents pendant la journée. Beaucoup de gens qui les achètent finissent par broyage à travers le protège-dents et doivent acheter de nouvelles régulièrement
.
Qu'est-ce que la plupart des gens ne réalisent pas est que ces gardiens de nuit sont juste masquer les symptômes, plutôt que de traiter la racine cause de l'état, qui est un mauvais alignement de la mâchoire.
Alors, comment pouvons-nous résoudre nos mâchoires?
les bonnes nouvelles sont qu'il ya une façon de traiter la cause des grincements de dents, sans protège-dents coûteux et la chirurgie. exercices spécialement conçus étirement, massage et de renforcer les muscles de votre corps qui va soulager le stress sur les muscles et les tendons dans votre mâchoire. Cela permet à votre mâchoire pour se détendre et éventuellement installer dans sa position naturelle, qui arrête vos grincements de dents et les symptômes TMJ.
Les exercices ne sont pas une certaine solution rapide cependant, vous devez recycler votre muscles qui prend du temps. Mais si vous vous engagez à faire les exercices régulièrement, vous remarquerez une réduction substantielle de la douleur.