Si vous cassez la jambe, oui vous devez aller à l'hôpital, l'ont mis dans le plâtre et le suivi avec quelques visites. Mais essentiellement, il se raccommode. Si vous vous coupez, vous devrez peut-être quelques points de suture, mais plus souvent qu'autrement, vous coller un plâtre sur elle et quelques jours plus tard, il est tout guéri. Le miracle qui est le corps humain est presque illimité. Je dis presque, parce que cet idéal malheureusement ne couvre pas nos dents.
Les petites choses blanches que nous utilisons tous les jours du petit déjeuner au dîner sont incapables de se fixer. Si un problème survient alors nous descendons la ligne douloureuse de remplissage, à un traitement de canal, pour couronner et enfin extraction. Bien sûr, tous ces traitements nous souffrons à des coûts ridiculement élevés. Il est donc pas étonnant que nous avons décidé de vivre avec la cellulite et ce sont nos bouches nous sommes maintenant désespérément à protéger. Mais comment pouvons-nous faire cela?
Tout d'abord, les bases. Brossez-vous les dents pendant 3 minutes, au moins deux fois par jour. Ne comptez pas sur l'huile de coude (rappelez-vous combien il est facile de battre le blanc d'œuf avec un dispositif électronique?), Mais choisir une bonne brosse à dents à alimentation externe telle que la brosse à dents HYG ionique qui a l'avantage d'être très doux sur vos dents - en particulier si les vôtres sont sujettes à la sensibilité.
Utilisez la soie dentaire tous les jours et un alcool de rince-bouche antibactérien libre. Toujours avoir un verre d'eau après chaque repas et collation pour laver tout excès de nourriture. Assurez-vous que votre alimentation est variée avec beaucoup de calcium. Couper toutes les boissons sucrées, de bonbons et caramels etc - en particulier tout ce qui pourrait se coincer dans vos dents, ce qui comprend des fruits secs -. Et généralement repenser votre attitude à tous les aliments sucrés
Mais il y a des façons dont vous pouvez aider votre état dentaire encore plus. Xylitol est maintenant bien connu pour avoir des dents saines favorisant des qualités qui est pourquoi il est largement utilisé dans les gommes à mâcher sans sucre, pour Orbit complète la gomme sans sucre de Wrigley exemple. Avoir un chew rapide de cette après chaque repas pour aider à débarrasser la bouche des bactéries nuisibles. Ou encore changer pour Xylitol au lieu du sucre. Le fluorure, que tout le monde est d'accord est bon pour vos dents si elle est d'origine naturelle, se trouve dans le thé, donc si vous sucrer avec Xylitol, il y a un double avantage pour vos dents. Antioxydants aussi. Je parie que vous ne pensiez que votre tasse de thé avec deux pourrait être si bonne santé!
Des recherches récentes ont suggéré que la CoQ10 peut protéger contre la maladie parodontale et est le dernier «ingrédient clé» dans les dentifrices naturels. D'autres produits naturels qui ont été connus pour soutenir la santé orale comprennent l'aloe vera, de la myrrhe (pour se protéger contre la gingivite), le thé vert, l'huile d'arbre à thé (lorsque vous avez une inflammation des gencives), Calendula, la cannelle et l'huile de menthe poivrée pour ses propriétés anti-bactérien qualités. Vous pouvez également essayer le brossage avec la racine d'une plante Salvadora persica, également connu sous le nom 'Toothbrush Tree' qui a été traditionnellement utilisé en Inde depuis des siècles.
Ainsi, alors que «une pomme par jour 'est jamais une mauvaise chose, il est probablement pas assez pour «garder le dentiste away'. Mais heureusement, il y a un peu plus d'options disponibles pour vous, alors peut-être nous allons gérer pour garder nos propres dents (et notre solde bancaire) pour un peu plus longtemps après tout.