La plupart des gens pensent que la mauvaise haleine a à voir avec l'hygiène buccale seulement; ils vont encore plus loin pour se brosser les dents plusieurs fois par jour. Certains ont même commencer à utiliser la soie dentaire cher, rince-bouche, dentifrice et brosse à dents. Oh non! Sauf si vous avez des dents ou les gencives pourries, il est très peu probable que c'est la cause. La vérité est que vous devez aussi regarder vers le bas abaisser votre tube digestif (intestin). En utilisant les produits de souffle frais seront seulement camouflage ou exagérer le problème, mais jamais loin aborde les causes sous-jacentes.
Avant de passer à des produits d'haleine fraîche permet de voir l'importance de la salive et de l'alimentation. Il est destiné à laver et de prévenir l'accumulation de bactéries dans la bouche. En effet, il est légèrement acide, ce qui décourage la croissance des bactéries. Le flux de salive empêchent également la bouche sèche qui est propice à la croissance des bactéries, ce qui explique pourquoi vous vous réveillez avec la mauvaise haleine du matin depuis la salive cesse de couler. Même été calme pendant une longue période après les repas peut cause la mauvaise haleine, donc mâcher un chewing-gum qui stimulent le flux de salive supplémentaire. Les gommes à mâcher aromatisées sont d'excellentes alternatives.
Sur un autre consommation d'alcool à la main déshydrate votre corps en réduisant les niveaux de salive. L'utilisation de produits avec de l'alcool agit également négativement à vos joues et la cellule de la gomme par les dessécher et les amenant à sécréter des protéines qui agissent à leur tour comme une source de nourriture pour les bactéries. Pour la même raison, il est des conseils en mesure d'éviter d'utiliser rince-bouche contenant de l'alcool.
produits alimentaires Eliminé qui encourage la bouche mucus accumule dans la bouche. La plupart d'entre vous seraient d'accord que le plein-gras et sucrés produits alimentaires laissent une bouche vaseuse lourde après les manger. Ce sont des produits tels que les produits laitiers à matière grasse, des chocolats et des bonbons, etc. vous pouvez également les passer à faible ou versions grasses ou sans sucre. Ce mucus crée une bonne culture pour la croissance des bactéries. Il est finalement excrété par le nez, ce qui conduit parfois à un nez bouché souvent, vous forçant à respirer par la bouche qui à son tour fait sécher.
Rappelez-vous que nous a dit des causes de la mauvaise haleine mentons souvent en bas de la voie digestive (gut ). Vous devez donc nettoyer votre intestin pour se débarrasser de cette mauvaise haleine. Ceci est vraiment dit dans ce que vous mangez est ce qui sort, même dans votre souffle aussi. Si vous mangez /boisson alimentaire substance avec l'ail, le persil, les oignons et certains médicaments /suppléments nutritionnels, l'odeur d'eux est absorbé dans la circulation sanguine, éventuellement en passant par vos poumons et s'exhalait comme souffle. Cela vaut également pour la viande consommée mais ne sort pas de votre intestin rapide. Les toxines de viande en décomposition arriver à vos bloodstreams de l'intestin. Il est donc conseillé de manger des aliments avec beaucoup de fibres qui encourage à mâcher (augmenter le flux de salive), le mouvement de l'intestin rapide (rendre régulière) et il empêche également les ulcères. Aussi prendre beaucoup d'eau pour garder votre bouche humide et fraîche.
Brosse et la soie dentaire que votre médecin recommande de les garder blanc et propre, mais lutter contre la mauvaise haleine de votre intestin trop . Eh bien, vous savez maintenant, commencer.