haleine malodorante Embarrassant peut arriver à tout le monde et il affecte la façon dont les autres pensent de vos images. Cependant, il n'y a pas besoin de vous inquiéter. Il y a quelque chose que vous pouvez faire pour prévenir la mauvaise haleine. Il y a quelques remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour garder votre souffle rafraîchir à la fois à court terme et à long terme. Et vous pouvez les essayer à l'un de vos lieux privés. Dites bonjour à l'haleine fraîche à nouveau une fois pour toutes.
1. Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire Cycles. A quelle fréquence te brosses-tu les dents? Combien de fois avez-vous la soie dentaire eux aussi? Une des causes les plus courantes de votre mauvaise haleine est que les gens ne brosse et la soie assez. Quelqu'un ne fera jamais la soie jamais. Vous devez faire les deux, les gens. Mouthwash va vous aider et finalement moins la soie dentaire.
2. Mangez plus de légumes et de fruits. Nous ne parlons pas seulement sur les légumes ici; manger plus de fruits et légumes frais ne vous aider à lutter contre la mauvaise haleine. Il réduit la quantité de protéines animales que vous mangez. Les protéines animales est l'un des facteurs les plus importants de la mauvaise haleine désagréable. Plus vous mangez sur des légumes, moins d'espace vous avez des hamburgers et des pizzas ... et plus votre haleine sent. Pour effectuer cela, vous pourriez envisager de se concentrer sur les menthes et les avocats. Ces légumes naturels sont une excellente solution pour battre la mauvaise haleine. La plupart des gens ne savent pas à ce sujet, mais de manger une petite partie d'entre eux réduit la quantité de votre mauvaise haleine. Il ne fonctionne. Ne pas les manger trop, mais ajouter à peu conduit à vos recettes et de voir ce qui se passe. Très probablement votre souffle deviendra beaucoup plus frais.
3. Gardez votre bouche humide la plupart du temps. Le secret fait laisser votre bouche obtenir trop sec. Vous ne devez pas boire tout le temps, mais si votre bouche devient trop sec, il est le principal facteur qui mène à la mauvaise haleine. Si votre bouche est sèche, il n'y aura pas assez d'eau dans votre bouche pour débusquer les microbes (bactérie) qui cause la mauvaise haleine.